성격강점 기반 행복증진 프로그램이 고등학생의 행복과 회복탄력성에 미치는 효과 검증
Investigating the Impact of a Character Strengths-Based Program on Enhancing Happiness and Resilience Among High School Students
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초록
본 연구는 성격강점 기반 행복증진 프로그램이 고등학생의 행복 및 회복탄력성에 미치는 영향을 실증적으로 검토하는 데 목적을 두었다. 경상남도 C시에 위치한 M고등학교 2학년 학생 20명을 대상으로 실험집단과 통제집단으로 구분하여 총 8회기에 걸친 프로그램을 시행하였으며, 사전, 사후, 그리고 지속 검사를 통해 그 효과를 분석하였다. 연구에서는 성격강점 검사(CST-A), 행복의 삼각형 척도, 회복탄력성 척도를 측정 도구로 활용하였고, 양적 자료뿐만 아니라 활동지, 소감문, 인터뷰 등 질적 자료도 함께 수집하여 분석하였다. 분석 결과, 실험집단은 통제집단과 비교해 행복감과 회복탄력성(효능감, 낙관성, 통제력)에서 통계적으로 유의한 향상을 나타내었다. 본 연구는 고등학생의 심리적 안정과 행복증진을 도모하기 위한 학교 현장에 적합한 성격강점을 활용한 행복증진 프로그램의 효과를 실증적으로 제시하였다는 점에서 실천적 의의가 있다.
Abstract
This study aimed to empirically examine the effects of a character strengths-based happiness enhancement program on the happiness and resilience of high school students 20 second-year students from M High School in C City, Gyeongsangnam-do, were divided into an experimental group and a control group. The program, consisting of eight sessions, was conducted, and the effects were analyzed through pre-, post-, and follow-up tests. Quantitative data were collected using the Character Strengths Test for Adolescents (CST-A), the Triangular Happiness Scale, and the Resilience Scale. Additionally, qualitative data-including activity sheets, reflective journals, and interviews-were gathered and analyzed. The findings revealed that the experimental group showed statistically significant improvements in happiness and resilience, particularly in self-efficacy, optimism, and self-control, compared to the control group. This study has practical significance in that it empirically presented the effectiveness of a character strengths-based happiness enhancement program in educational settings, contributing to the promotion of psychological well-being and happiness among high school students.