대학생의 회복탄력성 증진을 위한 강점기반 집단상담 프로그램 개발 및 효과성 검증
Development and Evaluation of a Strength-Based Group Program to Enhance Resilience in University Students
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초록
본 연구는 대학생을 위한 강점기반 회복탄력성 증진 집단상담 프로그램을 개발하고 그 효과성을 검증하고자 하였다. 프로그램 개발 모형에 따라 목표 수립, 프로그램 구성, 예비 연구, 프로그램 실시의 4단계 과정을 통하여 최종 개발하였다. 예비 연구에서 대학생 18명을 대상으로 프로그램의 사전-사후 효과성을 확인하고, 참여 인원과 만족도를 고려하여 최적의 프로그램 운영 방식을 선정하였다. 본 연구는 대학생 25명(처치집단 12명, 통제집단 13명)을 대상으로 하였으며, 그 중 처치집단에게 2주간 총 4회기 프로그램을 진행하였다. 프로그램 사전, 사후, 추후(1달 후) 세 시점의 회복탄력성, 낙관성, 우울, 불안을 측정하고, 이원배치 반복측정 분산분석으로 집단과 측정시기 간의 상호작용을 확인하였다. 그 결과 처치집단에서 프로그램 사후 회복탄력성은 증가하고 우울과 불안은 감소하였으며, 해당 효과는 추후 시점에서 유지되었다. 처치집단의 낙관성은 프로그램 사후에는 큰 변화가 없었으나, 추후 시점에서 유의하게 증가하였다. 본 연구는 대학상담센터 장면에서 활용할 수 있는 짧은 회기 수의 회복탄력성 증진 프로그램을 개발하였으며, 개강이라는 스트레스 상황에서 대학생의 회복탄력성을 측정하였다는 점에서 의의를 가진다.
Abstract
This study aimed to develop and evaluate a strength-based group counseling program designed to enhance resilience for university students. Following a systematic program development model, the program was finalized through four phases: goal setting, program design, a pilot study, and implementation. In the pilot study, the program was administered to 18 university students to examine its pre-post effectiveness, and the optimal delivery format was determined based on program attendance and satisfaction. The main study involved 25 university students (intervention group n = 12, control group n = 13), with the intervention group participating in a total of four sessions over two weeks. Resilience, optimism, depression, and anxiety were measured at three time points: pre-intervention, post-intervention, and at a one-month follow-up. Two-way repeated measures ANOVA was conducted to examine the interaction effects between group and time. The intervention group showed increased resilience and decreased levels of depression and anxiety after the program, with these effects maintained at follow-up. Although optimism in the intervention group did not show a significant change immediately after the program, it significantly increased at the follow-up stage. This study is significant in two respects: it developed a brief resilience enhancement program suitable for university counseling settings and examined college students’ resilience under the stress of the semester’s onset.