태권도 세부종목별 선수들의 무산소 운동능력과 신체능력 비교
Comparison of Anaerobic Capacity and Physical Ability of Athletes by Specific Events in Taekwondo
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초록
본 연구는 태권도 세부종목별 선수들의 무산소 운동능력을 비교하고 무산소성 운동 후 신체능력을 비교·분석함으로써 경기력에 미치는 요인을 보다 과학적으로 규명하는데 목적을 두었다. 본 연구목적에 따라 대학 소속의 태권도 겨루기와 품새선수 20명을 대상으로 하였고, 자료처리는 SPSS ver. 21.0 통계 프로그램을 이용하여 피험자와 각 변인들의 평균(M)과 표준편차(SD)를 산출하였고, 그룹 간 유의차를 알아보기 위해 독립표본 T-test를 실시하였다. 모든 통계적 유의수준은 .05로 설정하였으며, 다음과 같은 결과를 얻었다. 첫째, 태권도 겨루기와 품새 선수의 무산소성 운동 능력 중 최대파워에서 품새 선수가 겨루기 선수보다 통계적으로 높은 결과를 나타냈고(p<.05), 겨루기선수는 품새선수보다 무산소운동 중 피로지수가 낮다는 결과가 나타났다(p<.01). 둘째, 태권도 겨루기와 품새선수의 무산소성 운동 후 신체능력을 비교한 결과 품새선수가 겨루기선수보다 유연성에서 높은 결과를 나타냈고(p<.01), 겨루기선수는 품새선수보다 민첩성과(p<.001) 근지구력이 높다는 결과가 나타났다(p<.05). 결론적으로, 품새선수는 힘과 유연성에서 겨루기선수에 비해 높은 결과가 나타났고, 겨루기선수는 피로조절 능력이 뛰어나고, 민첩성과 근지구력에서 품새 선수에 비해 높다는 결과가 나타냈는데, 이러한 결과는 태권도 세부종목(겨루기, 품새) 선수들의 효율적 훈련과 훈련의 극대화를 가져오게 하는 과학적 기초자료를 제공했다고 판단된다.
Abstract
The purpose of this study was to compare the anaerobic ability of athletes by specific events of Taekwondo and to compare and analyze the physical ability after anaerobic exercise to more clearly investigate the factors affecting performance. According to the purpose of this study, 20 Taekwondo competition and Poomsae athletes belonging to the university were targeted. For data processing, SPSS version 21.0 was used to calculate the mean and standard deviation and an independent sample T-test was conducted to examine the statistical significance for the P<.05. The following results were obtained. First, at the maximum power of Taekwondo Kyorugi and Poomsae athletes anaerobic exercise ability, the Poomsae athletes showed statistically higher results than the Kyorugi players (p<.01). Second, as the result of comparing the physical ability after the anaerobic exercise of the Taekwondo competition and the Poomsae athletes, the Poomsae athletes showed higher results in flexibility than the Kyorugi athletes (p<.05). In conclusion, Poomsae athletes showed higher results in terms of strength and flexibility than Kyorugi athletes, and Kyorugi athletes showed excellent fatigue control ability and higher agility and muscular endurance than Poomsae athletes. It is believed that these results have provided scientific fundamental data that would lead to efficient training and maximization of training for Taekwondo specific events(Kyorugi, Poomsae) athletes.
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