태권도 겨루기, 시범, 품새 선수 간 체력요인 비교
A Study on the Improvement of Competitiveness by Comparing Physical Fitness Factors among Demonstrators in Taekwondo Competition
1
조회
0
다운로드
49
인용
0
참고문헌
키워드
초록
본 연구는 태권도 선수들의 기초체력 및 전문체력을 측정-비교하여 각 종목 선수들의 기량향상에 보탬이 되는 기초자료를 제공함과 동시에 태권도 겨루기 부분 이외에 품새 및 시범에 대한연구 부족 상황을 보완하는데 그 목적을 두고 있다. 이를 위해 태권도 겨루기 선수 15명, 품새선수 15명, 시범 선수 15명을 대상으로 경기력 관련 체력요인을 측정하였다. SPSS 22.0 program 을 이용하여 모든 자료의 평균과 표준편차를 산출하였으며, 집단 별 체력특성의 차이를 보기위해 one-way ANOVA를 이용하였다. 그 결과, 겨루기 선수 집단이 근력, 근지구력, 민첩성, 평형성, 최대파워, 평균파워, 최대산소섭취량이 우수하였고, 품새 선수 집단은 유연성, 평형성이 우수하였고, 시범 선수 집단은 근력, 순발력이 우수하게 나타났다. 결론적으로, 첫째, 태권도 세부종목인 겨루기, 품새, 시범 세 종목이 서로 다름을 알 수 있었다. 종목 간 통계적으로 유의한차이가 난 체력 요소는 유연성, 민첩성, 순발력, 무산소성 파워, 최대산소섭취량이었다. 둘째, 겨루기 종목이 품새 및 시범종목보다 근력, 근지구력, 민첩성, 평형성, 최대산소섭취량이 우수했다. 셋째, 품새 종목이 겨루기 및 시범종목보다 유연성이 우수했었다. 넷째, 시범 종목이 겨루기및 품새 종목보다 순발력이 우수했었다. 이러한 결과를 통하여 태권도 경기는 세부 종목별 특성을 고려하여 적절히 트레이닝이 이루어져야 하며, 트레이닝의 목적은 경기의 형태에 따라 요구되는 체력요인을 증가시킬 수 있다고 판단된다.
Abstract
The purpose of this study is to provide basic data to improve the performance of taekwondo athletes in each event by comparing and analyzing their basic physical strength and anaerobic power through measurement, while at the same time supplementing the study of poomsae and demonstration other than the taekwondo sparing section. In order to achieve this goal, We measured the Performance-related physical strength of 15 taekwondo sparing athletes, 15 poomsae athletes, and 15 demonstration athletes. Data processing is based on the average and standard deviation of all data using the SPSS 22.0 program, and one-way ANOVA was used to find differences in the physical strength characteristics of different groups. In results, the sparing athletes group displayed excellent muscle strength, muscular endurance, agility, balance, peak power, mean power, and maximum oxygen intake, the poomsae athlete group showed excellent flexibility, balance, and the demonstration athlete group showed excellent muscle strength and quickness. In conclusions, first, by comparing and analyzing the three sections of taekwondo, sparing, poomsae, and demonstration, the physical strength required by each sport was different, and the physical strength factors that vary significantly in each sport were flexibility, agility, quickness, and maximum oxygen intake. Second, it was shown that the muscle strength, muscular endurance, agility, balance, and maximum oxygen intake of the sparing athletes was greater than those of poomsae and demonstration athletes. Third, poomsae athletes showed greater in flexibility than sparing and demonstration athletes. Fourth, it can be seen that demonstration athletes’ quickness was greater than the sparing and poomsae athletes. This study suggested that taekwondo competition must be properly trained considering the specific event characteristics, and the purpose of the training is to increase the required physical strength factors according to the type of competition.
참고문헌 (30)
- 고영정, "대학교와 고등학교 남자 태권도 선수의 수준별 신체구성, 체력 및 슬관절 등속성 근력의 비교", 운동과학, 16(4), pp.411~420 (2007), 한국운동생리학회[DOI]
- 권태원, "태권도 시범과 겨루기 선수의 전문체력 훈련방안에 관한 연구", 한국체육과학회지, 26(4), pp.1217~1225 (2017), 한국체육과학회[DOI]
- 권태원, "국가대표 태권도 시범단과 품새단의 전문체력요인 비교분석", 한국체육과학회지, 27(5), pp.1401~1409 (2018), 한국체육과학회[DOI]
- 김기학, "체육측정평가" (1996), 형설출판사
- 김동균, "태권도 선수의 수준별 체격, 체력 및 유․무산소성 능력의 비교", 대한무도학회지, 11(2), pp.305~316 (2009), 대한무도학회[DOI]
- 김두한, "리우올림픽 태권도경기의 한국선수와 외국선수의 경기운영 분석을 통한 경기력 향상 방안", 스포츠사이언스, 36(2), pp.117~124 (2019), 체육과학연구소[DOI]
- 김창모, "태권도선수들의 체력요인에 의한 경기력 결정요인 평가", 한국콘텐츠학회 종합 학술대회 논문집, 3(2), pp.247~253 (2005)
- 남상남, "소년체전 육상선수들의 주전 종목과 체력간의 관계 연구", 한국운동과학회지, 9(1), pp.211~220 (2000)
- 대한태권도협회, "태권도 소개(2019 태권도 겨루기 경기규칙, 2019 태권도 품새 경기규칙)", 대한태권도협회, ~ (2019)
- 문화체육관광부, "전국 등록·신고체육시설업현황", 정부세종청사, ~ (2018)
- 박석우, "태권도, 축구, 체조 선수들의 균형능력과 근력, 근지구력의 상관분석", 한국운동역학회지, 24(1), pp.85~93 (2014), 한국운동역학회[DOI]
- 박영진, "무도종목 선수들의 무산소성 능력 및 혈중 피로물질 변화에 관한 연구", 한국사회안전학회지, 5, pp.59~71 (2002)
- 박진형, "10주간의 플라이오메트릭 트레이닝이 고등학교 태권도 선수의 순발력, 민첩성 및 오스테오칼신에 미치는 영향", 한국체육과학회지, 21(5), pp.1151~1158 (2012), 한국체육과학회
- 송종국, "남녀 대학 태권도선수의 신체구성, 유 · 무산소능력과 등속성 근기능에 관한 연구", 한국사회체육학회지, (40), pp.699~708 (2010), 한국사회체육학회[DOI]
- 오인호, "Normality Test에 따른 태국, 한국, 스페인 태권도우수 선수들의 전문체력 측정 및 경기력 결정요인 검정", 한국체육과학회지, 24(5), pp.1553~1570 (2015), 한국체육과학회
- 윤오남, "체육지도자훈련지도서(태권도)" (2010), 국민체육진흥공단 체육과학연구원
- 윤종완, "태권도 경기력 향상을 위한 근력 훈련 Program 개발", 한국체육과학회지, 16(4), pp.817~827 (2007), 한국체육과학회
- 이세동, "태권도 운동 형태에 따른 피로 유발 후 자세 안정성 회복의 차이", 석사, 체육교육전공, pp.2012
- 이은송, "태권도 선수의 경기력 결정요인에 관한 연구", 한국체육교육학회지, 8(3), pp.207~216 (2003), 한국체육교육학회
- 이주석, "태권도 정체성 담론에 대한 새로운 패러다임의 가능성 탐색", 움직임의 철학 : 한국체육철학회지, 21(1), pp.205~221 (2013), 한국체육철학회
- 장성진, "경찰관의 기초체력 향상을 위한 스피닝 플래이트 연구", 한국융합과학회지, 6(3), pp.57~71 (2017), 한국융합과학회
- 전민수, "세계 정상급 태권도 선수들의 경기상황에 따른 경기내용별 득점 난이도 분석", 국기원 태권도연구, 10(1), pp.175~188 (2019), 국기원[DOI]
- 정찬모, "대학 우수 태권도 선수의 체력 현황과 평가기준치 설정", 한국체육학회지, 44(3), pp.535~543 (2005), 한국체육학회
- 정현주, "태권도 선수의 발차기 수행력이 등속성 근기능과 무산소 파워에 미치는 영향", 코칭능력개발지, 14(2), pp.39~49 (2012), 한국코칭능력개발원[DOI]
- 차영남, "국가대표 태권도 시범단 단원 및 겨루기 선수와 일반 수련생의 하지근력, 체간근력, 균형능력, 고유수용감각의 차이", 석사, 체육학과, pp.2013
- 최경석, "태권도선수의 저항운동 시 set구성의 차이가 슬관절 등속성 근 기능과 대퇴근 횡 단면적에 미치는 영향", 한국웰니스학회지, 10(2), pp.221~229 (2015), 한국웰니스학회
- 최완용, "태권도 경기 공격 패턴 분석", 체육과학연구, 20(4), pp.767~777 (2009), 국민체육진흥공단 한국스포츠정책과학원[DOI]
- 한국스포츠정책과학원, "2017 체육 백서" (2017), 정부세종청사
- 한민혁, "태권도 품새와 겨루기 선수들의 척추형태 및 등속성 근력 차이 연구", 석사, 건강관리전공, pp.2014
- 함우택, "태권도 겨루기 선수들의 12주간 훈련 프로그램이 근력, 민첩성, 심박수, 혈중젖산 농도에 미치는 영향", 한국체육과학회지, 20(1), pp.919~927 (2011), 한국체육과학회