유ㆍ무산소 운동 참여가 비만 여성들의 Leptin과 혈청지질 성분에 미치는 영향
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고기준. 유무산소 운동 참여가 비만 여성들의 Leptin과 혈청지질 성분에 미치는 영향. 운동과학. 제11권 2호, 421-430, 2002. 본 연구는 성인 비만 여성들의 유무산소 운동 참여가 비만 조절 호르몬인 leptin 수준과 혈청지질 성분에 미치는 영향을 규명하는데 그 목적을 두었다. 30세 이상 성인 여성 10명을 대상으로 하여 10주간의 규칙적인 운동 전후에 혈청 leptin 수준과 혈액 성분을 측정하였다. 분석항목으로는 혈액 성분으로 TC, TG, HDL-C, LDL-C를 측정하였고, 혈청 leptin을 측정분석하였다. 자료처리는 Window용 SPSS/PC+ 패키지를 이용하여 측정변인의 평균과 표준편차를 구하고, 운동전후 차이를 알아보기 위하여 t-test를 이용하였으며, leptin과 체지방 수준, 혈청지질성분 간의 관계를 규명하기 위하여 피어슨 상관계수를 구하였다. 유의수준은 α=.05 이하로 설정하였다. 성인 비만 여성들의 규칙적인 운동 참여가 혈청지질 성분과 혈청 leptin 농도에 미치는 영향을 분석한 결과, 체중에서는 10주간 운동 전에 비해 운동 후에 유의하게 감소하였고(P＜0.001), %fat와 BMI에서도 10주간 규칙적인 운동 참여 후에 유의하게 감소하였다(P＜0.001). 혈청지질 성분에서는 TC, TG, 그리고 LDL-C가 10주간 운동 참여 후에 운동 전보다 유의하게 감소하였고(P＜0.001, P＜0.01, P＜0.05), HDL-C는 10주간 운동 참여 후에 유의하게 증가하였다(P＜0.001). 혈청 leptin 농도에서는 10주간 운동 참여 전에 비해 운동 참여 후에 유의하게 감소하였다(P＜0.01). 혈청 leptin 농도와 분석 항목간의 상관관계에서는, leptin과 %fat에서 0.811(P＜0.01)의 상관을 나타내었고, leptin 농도와 BMI에서는 0.646(P＜0.05)의 상관을 나타내었으며, 나머지 항목에서는 0.4 이상의 상관을 나타내었지만 통계적인 유의성은 없었다.
Abstract
Ko, K.J. The Effect of Aerobic and Anaerobic Exercise on Leptin and Serum Lipid Components in Obese Women. Exercise Science, 11(2): 421-430. 2002. The purpose of this study was to evaluate and analyze the influences of 10 weeks regular exercise on blood components and serum leptin concentration in obese women. Ten obese women participated in the study after having given their informed consent, and engaged in health training, aerobic and swimming exercise for 10 weeks(RPE 12～14, 3～4days/week, 60～80min/day). Serum TC, TG, HDL-C, LDL-C and serum leptin concentration were measured in resting blood samples before and after 10 weeks exercise. Statistical analyses were accomplished by using t-test to determine differences before and after exercise. Correlationship was used to determine relationships between serum leptin and %fat, BMI, blood components. All values presented in the text are means±SD. The significance in this study was chosen at α=.05. The conclusions obtained from this study were as follow; First, in body composition after 10 weeks exercise was decreased significantly in weight, %fat and BMI(P＜0.001). Second, in blood components after 10 weeks exercise was decreased significantly in TC, TG, LDL-C and serum leptin concentration(P＜0.001; P＜0.01; P＜0.05), and increased significantly in HDL-C(P＜0.001). Third, in correlations between serum leptin and each variables of total subjects, significantly correlation were found between serum leptin and %fat(r=0.811; P＜0.01), BMI(r=0.646; P＜0.05). And in the residual items were low correlation but with no statistical signification.