빤짜꼬샤 모델의 치료적 적용에 관한 소고
A Study on the Therapeutic Application of pañca-kośa Model
0
조회
0
다운로드
2
인용
0
참고문헌
키워드
초록
전 세계적으로 질환의 치료 및 웰빙 증진을 위해 자기치유 능력의 증진 및 전일적, 통합 적 방법론의 활용이 강조되고 있다. 이러한 흐름은 서구에서 통합의학과 신체심리치료의 발전으로 드러나고 있다. 전일주의(holism)에 기초하여 신체-호흡-정서-정신-영성에 대한 통합적 관점 및 다양한 방법론을 사용하고 있는 요가는 의학 및 심리학과의 만남을 통해 요가치료(yoga therapy)라는 전문 분야로 발전되었다. 본 논문에서는 통합적인 치료를 지향하는 치료체계에서 주목하고 있는 요가의 인간관에 대하여 빤짜꼬샤(pañcakośa)를 중심으로 살펴보았다. 그리고 건강과 치유에 관한 요가치료의 관점을 살펴보고, 요가의 전일적 관점과 방법론이 통합의학과 만나는 접점을 제시하였다. 그리고 빤짜꼬샤 모델의 치료적 적용 원리를 알아보기 위해, 요가치료분야에서 활용하는 통합적 요가치료모델을 제시하고, 요가기법 외에 통합의학 분야에서 제시하는 전일적 접근법을 살펴보았다. 건강과 웰빙을 위한 통합적 접근의 중요성이 강조되고 있는 추세에서 심신건강분야의 전문가들이 요가의 통합적 접근법의 원리를 이해하고, 자기자각 및 자기조절력의 증진을 위한 효과적인 중재법인 요가를 심신건강분야에서 다양하게 활용하기를 기대한다.
Abstract
Improvement of self-healing abilities and use of holistic and integrated methodologies are emphasized worldwide for treatment of diseases and well-being. This trend is evidenced by development of Integrative medicine and somatic psychotherapy in the West. Yoga, which uses a holistic view of body-breathing-emotion-mental-spirituality and a variety of methodologies based on holism, has developed into yoga therapy through the encounter with medical science and psychology. This study explores the pañca-kośa in order to understand yoga’s perspective on human, which pays attention to integrative healing-oriented treatment systems. In addition, this study examines the perspective of yoga therapy on health and healing, and suggests the point where the holistic view and yoga methodology meet the integrative medicine. In order to understand the principles of therapeutic application of the pañca-kośa model, this study presents an integrative yoga therapy model that is used in the field of yoga therapy and examined the holistic approach presented in the field of integrative medicine besides yoga technique. This study implies that experts in the field of mental and physical health needs to understand the principles of integrative approach of yoga and apply yoga as an effective intervention to improve self-awareness and self-regulation following the trend of emphasizing the importance of the integrative approach for health and well-being.
참고문헌 (23)
- 문을식, "오장설(五藏설, pañca-kośa-vāda)의 요가 철학적인 이해", 한국요가학회추계학술대회 자료집 (2014)
- 신경희, "정신신경면역학 개론" (2018), 학지사
- 싸띠아난다, 스와미 사라스와띠, "요가니드라" (2009), 한국요가출판사
- 아자야, 스와미, "요가를 통한 심리치료" (2015), 학지사
- 앤더슨, 샌드라, "요가첫걸음" (2006), 학지사
- 왕인순, "요가의 치료적 관점과 효과에 대한 고찰", 요가학연구, (3) (2010), 한국요가학회
- 왕인순, "심신치료개입으로서의 요가의 치유 기제에 관한 고찰", 요가학연구, (13), pp.89~117 (2015), 한국요가학회[DOI]
- 왕인순, "요가의 전일건강모델과 요가심신테라피 실제", 불교와 심리, (8) (2015), 서울 불교대학원대학교 불교와심리연구원
- 왕인순, "통합치료의 새로운 패러다임 요가심신테라피" (2019), 학지사
- 조옥경, "심신중재법으로서 요가의 치료적 적용", 한국심리학회지: 건강, 21(1), pp.1~18 (2016), 한국건강심리학회[DOI]
- 크라프트소우, 게리, "웰니스를 위한 비니요가-Kraftsow의 요가치료입문" (2011), 학지사
- Blossom, Scott, "Yoga and psychoneuroimmunology", International Journal of Yoga Therapy, 14 (2004)
- Ganpat, Tikhe Sham, "Integrated yoga therapy for improving mental health in managers", Industrial Psychiatry Journal, 20(1) (2011)
- Khalsa, Sat Bir Singh, "The principle and practice of yoga in health care" (2016), Handspring Publishing
- Kimura, Kazuo Keishin, "Yoga therapy theory: Modern methods based on traditional teachings of human structures and function" (2016), Japan Yoga Niketan
- Lee, Roberta, "Integrative medicine: Basic principles" (2004), McGraw-Hill
- McCall, Timothy, "Yoga as Medicine : The yogic prescription for health and healing" (2007), Bantam Book
- McCall, Timothy, "The principle and practice of yoga in health care" (2016), Handspring Publishing
- McCall, Timothy, "The principle and practice of yoga in health care" (2016), Handspring Publishing
- Mehta, R.H., "Understanding Yoga Therapy", International Journal of Yoga Therapy, 12 (2002)
- Sovik, Rolf, "The principle and practice of yoga in health care" (2016), Handspring Publishing
- "Educational standards for the training of yoga therapists" (2012)[URL]