태권도 품새선수들을 위한 스포츠심리기술훈련 개발 및 적용효과
Development and Application Effects of Sports Psychological Skills Training for Taekwondo Poomsae Players
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초록
이 연구는 태권도 품새선수들에게 심리기술훈련을 적용시켜 선수들의 심리적 특성에 어떠한 변화가 일어나는지를 확인하고 추후 이루어질 태권도 품새선수들의 심리기술훈련에 기초자료를 제공하는 것에 목적을 두고 수행하였다. 연구의 목적을 달성하기 위해 태권도 품새 선수 3명을 표집하여 사례연구의 대표적 방법인 A-B의 방법으로 연구를 수행하였다. 또한, 이 연구는 2016년에 수행되었으나, 연구의 윤리성을 확보하기 위해 당시 전문선수였던 연구참여자들에게 불이익이 없도록 연구참여자 전원이 은퇴한 현재시점에서 논의하였다. 연구결과, 연구참여자들은 스포츠심리기술훈련을 통해 심리적 요인들에 긍정적인 변화가 있었으며, 스포츠심리기술훈련에 대한 긍정적인 인식을 가지게 되었다. 이러한 결과는 심리기술훈련이 태권도 품새 선수들의 경기 수행에 중요한 요인으로 작용할 가능성을 보여주고 있으며, 심리기술훈련을 통해 품새 경기의 경쟁상태불안을 감소시키고 수행전략을 향상시킬 수 있는 방안을 모색하는 것이 필요하다는 것을 시사한다.
Abstract
The purpose of This study was conducted with the purpose of applying psychological skills training to Taekwondo Poomsae players to determine what changes occur in the players' psychological characteristics and to provide basic data for future psychological skills training of Taekwondo Poomsae players. In order to achieve the purpose of the study, three Taekwondo Poomsae players were sampled and the study was conducted using the A-B method, a representative case study method. Although this study was conducted in 2016, the study was conducted to ensure that there was no disadvantage to the research participants who were professional athletes at the time. The research report was re-edited, discussed, and written now that all participants have retired. As a result of the study, the research participants had positive changes in their psychological factors through sports psychology skills training and had a positive perception of sports psychology skills training. These results show that psychological skills training has the potential to be an important factor in the performance of Taekwondo Poomsae players, and it is important to find ways to reduce competitive anxiety in Poomsae competitions and improve performance strategies through psychological skills training. suggests that it is necessary.
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