라인 사격훈련이 심리기술과 수행에 미치는 영향
The Effect of Line-shooting Training on Performance and Psychological Skills
0
조회
0
다운로드
10
인용
0
참고문헌
키워드
초록
본 연구는 중학교 소총 사격선수를 대상으로 실험집단과 통제집단으로 구분하여 연구자가 고안한 라인사격훈련이 심리기술과 수행에 미치는 영향을 조사하였다. 라인사격훈련은 Table 사격, 거리조절 사격, 라인사격으로 구성되었으며, 4주 훈련을 전후하여 선수들의 특성불안, 특성자신감, 사격심리기술의 변화추이와 SCAT system을 이용한 라인사격 전․후의 수행기록, 2개의 공식대회 기록을 바탕으로 라인사격 훈련의 구체적 효과를 입증하였다. SCATT system에 의한 사전-사후 변화에 따른 두 집단의 요인별 비교를 보면, 실험집단이 조준시간과 조준 길이가 단축되고 총점수가 증가하였다. 심리기술의 변화를 보면, 실험집단은 심상조절, 주의집중/불안, 성취동기, 각성조절, 자신감이 증가되었다. 통제집단은 심상조절과 주의집중/불안은 낮아지고 각성조절과 자신감은 약간 향상되었다. 또한 특성불안 및 특성자신감의 사후-사전의 변화에 따른 두 집단의 비교에서는 차이가 없었다.
Abstract
This study tried to verify the effect of line-shooting by analyzing the athletes' progress through the training for the performance strategy of table shooting, distance shooting, and line shooting. We also proved the effect of line shooting training in a concrete way by recording the performance before and after the performance strategy using SCATT system. We considered psychological factors by doing the questionnaire about specific anxiety, specific self-confidence, and psychological skills of shooting. The experimental group improved their aiming skill minutely in long-distance shooting(11m, line target 3mm) with acting delicately or moving slowly down so on. The experimental group improved their shooting skill, comparing the progress of the control group, before and after SCATT system. In psychological skills, the changes of the experimental group are controling mental imagery naturally, handling attention and anxiety, having better motivation for achievement, controling arousal, and gaining confidence more. The control group improved arousal management and gained confidence more. There was no difference between before and after the training in specific anxiety and specific confidence. No specific difference couldn't be found, but we could identify the effect of the training in the result of an in-depth interview.
참고문헌 (36)
- "이해중심 게임 유형별 수행심리 분석", 13(1), pp.225~239 (2004)
- "우수 운동선수들의 인지 심리적 기술" (1991)
- "응용스포츠 심리학" (1999), 홍경
- "알고보면 쉬운 멘탈트레이닝" (2002)
- "사격 경기전의 인지적 행동적 전략의 효과：단일 피험자 사례연구" (1996)
- "사격양궁 선수의 심리적 기술 검사지 개발", pp.55~69 (1999)
- "사격경기전의 인지적 행동적 전략의 효과：단일 피험자 사례연구", pp.1~11 (1996)
- "사수들을 위한 변형 사격훈련의 개발과 효과 검증" (2004)
- "공기소총사격의 각 기술요인이 득점에 미치는 영향", 13(1), pp.753~761 (2004)
- "골프 퍼팅 과제의 눈 움직임 변화 유형에 관한 연구", 11(2), pp.1~4 (2000), 한국스포츠 심리학회
- "무의식으로 스윙하라" (2002), 전원문화사
- "사격선수들의 정신력 조사 연구" (1993)
- "실업사격선수들의 심리기술에 관한 내용분석" (2003)
- "스포츠 극대화 수행을 위한 심리적 자기-조절과 연구방법에 관한 고찰", 6(1), pp.43~65 (1995), 한국스포츠심리학회
- "최고 수행을 위한 올림픽선수들의 정신적 준비와 전략", 35(2), pp.125~142 (1996)
- "Sport psychology and psychological skills perceived by coaches and athletes in Korea：An exploratory study" (1998)
- "인지심리학과 그 응용" (2000), 장상
- "우수선수 최고수행의 심리적 경험" (1996)
- "아테네 올림픽 사격선수의 인지행동전략", 44(4), pp.271~284 (2005)
- "사격선수를 위한 정신훈련 지침서" (2005)
- "최상의 운동수행을 위한 스포츠 심리학" (1987)
- "Sports 심리학의 이해" (1999), 금광
- "사격경기 향상에 있어서 정신훈련의 효과", 32(2), pp.112~117 (1993)
- "The effects of age and expertise upon perceptual skill development in a racquet sprot Research Quarterly for Exercise and Sport", pp.210~221 (1988)
- "Self-efficacy：Toward a unifying theory of behavioral change"
- "Effects of a cognitive-behavioral intervention on the preshot roution and performance in golf", pp.33~47 (1990)
- "Self-confidence and sports performance under stress Psychology of sport and moter behavior Ⅱ Journal of Sport Psychology", pp.221~246 (1988), University Park Pennsylvania State University Press development
- "The inner game of tennis" (1974)
- "An exploratory examination of strategies used by elite coaches to enhance self-efficacy in athletes Journal of Sport & Exercise Psychology", pp.128~140 (1989)
- "Coaches guide to sport psychology" (1987)
- "Mental links to excellence", pp.105~130 (1988)
- "Journal of physical Education", pp.39~41 (1989)
- "Recognition memory for words Journal of Verbal Learning and Verbal Behavior", pp.156~163 (1967)
- "The Effect of Line-shooting Training on Performance"
- "This study tried to verify the effect of line-shooting by analyzing the athletes' progress through the training for the performance strategy of table shooting We also proved the effect of line shooting training in a concrete way by recording the performance before and after the performance strategy using SCATT system We considered psychological factors by doing the questionnaire about specific anxiety and psychological skills of shooting The experimental group improved their aiming skill minutely in long-distance shooting"
- "This study tried to verify the effect of line-shooting by analyzing the athletes' progress through the training for the performance strategy of table shooting We also proved the effect of line shooting training in a concrete way by recording the performance before and after the performance strategy using SCATT system We considered psychological factors by doing the questionnaire about specific anxiety and psychological skills of shooting The experimental group improved their aiming skill minutely in long-distance shooting"