여성노인 생활무용프로그램 개발을 위한 타이치 동작과 한국무용 동작의 비교: 근전도와 운동학적 분석
The Comparison of Korean Dance Movement and Tai Chi Movement for Developing Elderly Woman’s Life Dance Program: A Kinematics and EMG Analysis
0
조회
0
다운로드
8
인용
0
참고문헌
키워드
초록
본 연구의 목적은 타이치 운동과 유사한 효과를 얻을 수 있는 한국무용기반 생활무용프로그램 개발을 위해 타이치 동작과 한국무용 동작의 운동학적 특성과 근육사용 특성을 비교하는 것이었다. 이를 위하여 타이치의 초기 12가지 기본동작을 기준으로 7가지 동작을 추출하였고, 이와 유사하다고 판단한 한국무용의 움직임 7가지 동작을 선정하였다. 근골격계 질환이 없는 7명의 무용수가 실험에 참가하였고,실험 전 타이치와 한국무용 동작을 연습하였다. 동작분석을 위해 3차원 영상분석 카메라를 이용해 무용동작 움직임 정보를 획득하고, 무게중심(COG)의 이동특성과 하지관절(엉덩관절, 무릎관절, 발목관절)의관절각 움직임과 하지근육(대퇴직근, 반건형근, 전경골근, 비복근)의 근전도를 분석하였으며 그 결과는다음과 같다. 연구결과 COG 전후방향, 상하방향의 이동범위에서 한국무용이 타이치에 비해 큰 것으로분석되었다. COG의 속도와 가속도 최대값은 상하 방향에서만 한국무용이 타이치보다 더 크게 나타났다. 하지 관절 각 움직임 범위와 하지 근육 중 대퇴직근, 반건양근, 비복근의 근전도 값이 타이치에 비해한국무용동작에서 크게 나타났다. 이러한 결과는 한국무용의 움직임이 타이치에 비해 상하움직임이 강조된 동작으로 구성되었음을 의미한다. 한국무용 동작은 COG의 상하움직임 특성이 강조되어 있기 때문에 하지 근력 강화측면에서만 본다면 타이치 보다 더 좋은 효과를 얻을 수 있을 것이다.
Abstract
The purpose of this study was to compare and investigate Korean Dance(KD) Movement and Tai Chi(TC)Movement. To provide a reinforcement of elderly women living dance program flexibility and strength is toextract the movement behavior with the same effect in the movement of the dance Korea extracts the sevenmotion relative to the first 12 of the basic operation of the Tai chi in this study. The kinematic data of thesubjects was recorded by 8 Qualisys cameras at 100Hz. The EMG signals were measured. The results are asfollows: (1) the length range of pathways of COG of body during KD was significantly larger than duringTC. (2) The maximum velocity and accelerometer of COG movement during KD were larger than during TC. (3) The range of motion of Hip, Knee, and Ankle joint in KD were larger than during TC. (4) The EMGmaximum value of lower extremities muscles (Rectus femoris, Semitendinosu, Gastrocnemius) were larger omKD than in TC. The characteristics of Korean dance movement was that the vertical component of the COGduring KD travelled faster and wider than the vertical compoenet of COG during TC. The Korean dancehave unique biomechanical characteristics that may result in special to leg strength and balance controlcapacity.
참고문헌 (33)
- 김정하, "한국무용 수행이 노인여성의 심리적 지수 및 심혈관계 기능에 미치는 영향", 한국무용과학회지, 30(2), pp.91~101 (2013), 한국무용과학회
- 김현리, "저강도 타이치 운동이 시설거주노인의 체력, 골밀도 및 골절위험도에 미치는 효과", 기본간호학회지, 17(3), pp.334~342 (2010), 기본간호학회
- 류명인, "타이치 운동프로그램이 시설노인의 체력, 낙상관련 지각 및 건강상태에 미치는 효과", Journal of Korean Academy of Nursing, 38(4), pp.620~628 (2008), 한국간호과학회
- 송라윤, "관절염환자를 위한 타이치 적용", 류마티스 건강학회지, 8(1), pp.167~172 (2001)
- 송라윤, "타이치 운동이 폐경기 여성의 심혈관 위험도와 삶의 질에 미치는 효과", Journal of Korean Academy of Nursing, 39(1), pp.136~144 (2009), 한국간호과학회
- 송라윤, "관절염환자에게 적용한 타이치 운동의 효과", 류마티스 건강학회지, 10(1), pp.87~92 (2003)
- 심형화, "타이치 운동이 골관절염 여성노인의 하지 운동능력과기분상태에 미치는 효과", 한국모자보건학회지, 9(2), pp.167~178 (2005), 한국모자보건학회
- 엄애용, "유방암 수술 후 조기 환자를 위한 타이치(Tai Chi) 운동 프로그램의 적용 효과", 여성건강간호학회지, 13(1), pp.43~50 (2007), 여성건강간호학회
- 이은남, "8주간의 타이치 운동프로그램이 골관절염 노인환자의 낙상위험 요인에 미치는 효과", 류마티스건강학회지, 11(1), pp.61~73 (2004)
- 이애덕, "한국무용 동작을 통한 노인의 체력 증진에 관한 연구", 한국체육학회지, 42(5), pp.631~640 (2003), 한국체육학회
- 이혜영, "슬골관절염노인환자의타이치운동효과", Journal of Korean Academy of Nursing, 38(1), pp.11~18 (2008), 한국간호과학회
- 장경오, "골관절염 환자에게 적용한 타이치운동이 하지근력, 악력, 유연성, 통증, 우울 및 자기효능감에 미치는 효과", 근관절건강학회지, 15(2), pp.130~139 (2008), 대한근관절건강학회
- 장미영, "타이치운동과 행동수정요법이 비만중년여성의 신체조성, 혈청지질 및 자기효능감에 미치는 영향", 보건정보통계학회지, 39(1), pp.119~131 (2014), 한국보건정보통계학회
- 전찬복, "한국무용의 참여가 여성노인의 대사증후군 위험인자, 염증반응인자 및 노인활동체력에 미치는 영향", 한국노년학, 33(3), pp.551~561 (2013), 한국노년학회
- 지역별 노인복지 현황과 정책과제 1, "정경희", 한국보건사회연구원, ~, pp.연구보고서. 13 (2003)
- 정진욱, "12주 한국무용프로그램이 당뇨 노인여성의 신체조성, 체력, 혈액성분에 미치는 영향", 한국무용연구, 29(1), pp.259~280 (2011), 한국무용연구학회
- 최연희, "레크리에이션병합 체조프로그램이 후기 여성노인의 체력, 우울, 인지기능 및 삶의 질에 미치는 효과", Journal of Korean Academy of Nursing, 42(6), pp.843~852 (2012), 한국간호과학회
- 최정숙, "9동작 타이치운동을 이용한 자조타이치 프로그램의 효과", 근관절건강학회지, 15(1), pp.62~72 (2008), 대한근관절건강학회
- 통계청, "2010년 고령자 통계", ~ (2010)
- Christou, E. A., "Rapid communication. Taiji training improves knee extensor strength and force control in older adults", The Journals of Gerontology Series A: Biological Sciences and Medical Sciences, 58(8), pp.M763~M766 (2003)
- Field, T., "Tai Chi research review", Complementary therapies in clinical practice, 17(3), pp.141~146 (2011)
- Gatts, S. K., "How Tai Chi improves balance : Biomechanics of recovery to a walking slip in impaired seniors", Gait & Posture, 25(2), pp.205~214 (2007)
- Hong, Y., "Balance control, flexibility, and cardiorespiratory fitness among older Tai Chi practitioners", Br. J. Sports Med, 34(1), pp.29~34 (2000)
- Hong, Y., "Biomechanics of Tai Chi : a review", Sports biomechanics, 6(3), pp.453~464 (2007)
- Hong, Y. H., "TAI CHI: MOVEMENT CHARACTERISTICS AND PREVENTION OF FALLS", Paper presented at the ISBS-Conference Proceedings Archive (2011)
- Law, N. Y., "The temporospatial and kinematic characteristics of typical tai chi movements : Repulse Monkey and Wave-Hand in Cloud", Research in Sports Medicine, 22(2), pp.111~123 (2014)
- Li, J. X., "Changes in muscle strength, endurance, and reaction of the lower extremities with Tai Chi intervention", Journal of Biomechanics, 42(8), pp.967~971 (2009)
- Logghe, I. H., "Explaining the ineffectiveness of a Tai Chi fall prevention training for community-living older people : a process evaluation alongside a randomized clinical trial(RCT)", Archives of gerontology and geriatrics, 52(3), pp.357~362 (2011)
- Skeleton, D. A., "Training functional ability in old age", Physiotherapy, 82, pp.159~167 (1996)
- Wolf, S. L., "Reducing frailty and falls in older persons : an investigation of Tai Chi and computerized balance training. Atlanta FICSIT Group. Frailty and Injuries : Cooperative Studies of Intervention Techniques", Journal of the American Geriatrics Society, 44(5), pp.489~497 (1996)
- Wong, T. S., "Body Mechanics of Tai Chi Chuan", Paper presented at the ISBS-Conference Proceedings Archive (2007)
- Wu, G., "Biomechanical characteristics of stepping in older Tai Chi practitioners", Gait & Posture, 36(3), pp.361~366 (2012)