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논문KCI 등재

12주간 한국무용 참여가 여성노인의 신체기능에 미치는 영향

The Effects on the Physical Function of the Elderly Women Participating in Korea Dance for 12weeks

오덕자|홍예주|박인영
무용역사기록학회 (The Society for Dance Documentation & History)|2011.11|무용역사기록학 (Asian Dance Journal)|제23권 |pp. 199-214

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한국무용여성노인Korean Dance신체기능간편형 신체수행력 검사(SPPB)Physical FunctionElderly WomenSPPB
주제분류무용

초록

본 연구는 규칙적인 한국무용 참여가 여성노인의 신체기능에 미치는 영향을 알아보기 위하여 노인회관을 이용하는 여성노인을 무용집단 15명, 통제집단 23명으로 구성하여 12주간, 주 3회, 일일 60분간 한국무용을 실시한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 12주간 한국무용 참여는 여성노인의 균형과 의자 일어서기 변화에는 효과가 없는 것으로 나타났지만 보행속도와 간편형 신체수행력 검사 변화에는 효과가 있는 것으로 나타났다. 이상의 결론에서 12주간 규칙적인 한국무용 참여는 여성노인의 신체기능에 긍정적인 영향을 미치는 것을 알 수 있었다. 노인들에게 있어 신체기능은 노인의 자립기간 연장과 독립적인 삶을 살아가는데 있어 중요하므로 본 연구에서와 같이 한국무용 참여를 통하여 노인들의 건강을 증진시킬 수 있는 연구가 지속적으로 이루어지길 기대한다.

Abstract

The purpose of the study was to analyze the effects of the regular Korea dance participation on the physical function for the elderly women between 65-75 years old. The subjects divided into 2 groups: dance group(n=15) and control group(n=23). Korea dance was carried out for 60 min in a day, 3 times a weeks, during the 12 weeks and exercise intensity was set up for 50-60% HRmax. For data analysis, SPSS WIN Ver 19.0 was used to calculate mean and standard deviation scores, and two-way ANOVA with repeated measure was done for hypothesis testing. Interaction effects were tested by independent t-test and paired t-test. The results obtained from the study were as follows. The regular Korea dance participation for 12 weeks didn't effect the balance, rising from a chair gait. But the regular Korea dance participation for 12 weeks effected the gait speed and SPPB change of elderly women. Based on the results, it was verified that the regular Korea dance participation for 12 weeks put the positive effects for the elderly's physical function.

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