본문 바로가기
KERD
논문KCI 등재

태극권 수련이 고혈압 여성 노인의 심장 자율신경계 활동 및 혈압에 미치는 영향

The Effect of Tai Chi Chuan Training on the Automatic Cardiac Nerve Activity and Blood Pressure in Elderly Women with Hypertension

김정하
한국무용과학회 (The Korean Society Of Dance Science)|2014.04|한국무용과학회지 (Official Journal of the Koeran Society of Dance Science)|제31권 제1호|pp. 157-168|DOI 10.21539/ksds.2014.31.1.157

2

조회

0

다운로드

8

인용

0

참고문헌

키워드

혈압blood pressureautonomic nervous system여성노인older women태극권자율신경tai chi chuan

초록

본 연구의 목적은 태극권 수련 유무에 따른 자율신경 및 혈압의 변화를 비교하는 데 있다. 대상자는 고혈압 여성노인 24명을 선정하여 통제군 12명, 실험군 12명으로 분류하여, 실험 절차에 따라 태극권 수련은 12주간, 주 3회, 준비운동 10분, 수련 100분, 정리운동 10분, 1회당 2시간 씩 총 36회 실시하였다. 태극권 수련 전, 후 Nerve Express 2.2.(HEART RHYTHM INSTRUMENTS, INC. USA)를 사용하여 Ortho Test로 자율신경활동을 측정하여 얻어진 결과는 다음과 같다. 태극권 수련 유무에 따른 교감신경의 긴장도를 나타내는 HF/LF ratio에 대한 변화는 실험군의 경우 누운 자세 및 선 자세 모두 수련 후, 수련 전에 비해 통계적으로 유의하게(p<.001) 감소하였다. 두 집단 간에 실험군이 통제군에 비하여 누운 자세(p<.001) 및 선 자세(p<.01) 모두 유의하게 감소되었다. 부교감신경의 긴장도를 나타내는 HF에 대한 변화는 실험군의 경우 누운 자세 및 선 자세 모두 수련 후, 수련 전에 비해 유의하게(p<.05) 증가하였다. 두 집단 간에 실험군이 통제군에 비하여 누운 자세(p<.01) 및 선 자세(p<.05) 모두 유의하게 증가되었다. 또한 실험군의 경우 수축기 혈압(p<.01) 및 이완기 혈압(p<.001) 모두 유의하게 감소하였다. 두 집단 간에 실험군이 통제군에 비하여 수축기 혈압(p<.05) 및 이완기 혈압(p<.01) 모두 유의하게 감소되었다. 통제군의 경우 모든 요인에서 거의 변화가 없었다. 따라서 태극권 수련은 노년기 스트레스로 인해 발생하는 자율신경계 변화 및 혈압에 긍정적인 영향을 미칠 수 있을 것으로 사료된다.

Abstract

The purpose of the study is to compare changes in an autonomic nervous system and blood pressure by measuring the pre and post autonomic nerve activity and blood pressure of older women's with hypertension experiencing training and non-training tai chi chuan. By using Nerve Express2.2(HEART RHYTHM INSTRUMENTS, INC. USA), we conducted the Ortho Test to measure the autonomic nervous system. The results were as follows. Changes in the low frequency/high frequency ratio, representing the SN tension level, were different in pre-and post-tai chi chuan training. After the training, tai chi chuan supine and upright decreased significantly(p<.001). The HF changes, representing the tension level of the PSN system, were different in pre- and post- tai chi chuan training. After the tai chi chuan training, supine and upright increased significantly(p<.05). Systolic pressure(p<.01) and diastolic pressure(p<.001) were significantly decreased after the treatments as well. No changes were found in supine and upright positions for non tai chi chuan training. In conclusion, automatic nerve activity and blood pressure was affected positively by tai chi chuan training because of the decrease in SN tension and increase in PSN tension and decrease in blood pressure. Therefore, tai chi chuan training is an appropriate exercise to improve cardiac function.

참고문헌 (44)

  1. 강현숙, "태극권 수련이 중년여성의 심리적 행복감에 미치는 영향", 한국 스포츠 리서치, 16(2), pp.869~876 (2005), 한국스포츠리서치
  2. 강희성, "태극권 트레이닝이 중년 여성의 심장혈관계 자율신경 활동에 미치는 영향", 스포츠건강의학 학술지, 8(1), pp.49~56 (2006), 대한 운동사회
  3. 공미애, "Dance sports가 중년여성의 심장혈관계 자율신경 활동에 미치는 영향", 박사, 체육학, pp.2006
  4. 김이순, "12주간 태극권 운동이 고령여성의 신체적 특성 및 혈압, 콜레스테롤, 기능적 체력에 미치는 영향", 한국웰니스학회, 7(1), pp.119~128 (2012), 한국웰니스학회
  5. 김철우, "16주간의 태극권 운동이 남자 고령자들의 건강체력 및 신체조성에 미치는 영향", 생명과학회지, 21(8), pp.1127~1133 (2011), 한국생명과학회
  6. 김철우, "태극권 운동이 유방암 수술 환자의 어깨관절 및 심혈관 기능과 면역력 향상에 미치는 영향", 박사, 체육학, pp.2009
  7. 백승현, "요가 수행이 심장 자율신경계 활동에 미치는 영향", 운동과학, 19(3), pp.331~338 (2010), 한국운동생리학회
  8. 백정희, "태극권의 태극이론으로 본 우리 춤사위의 동태적 근원과 태극에 관한 고찰", 대한무용학회, 25, pp.39~56 (1999)
  9. 송예헌, "발반사마사지가 노인의 수면, 우울 및 생리적 지수에 미치는 영향", 박사, 간호학, pp.2004
  10. 송정학, "고령자를 위한 맞춤형 태극권이 활동체력과 생활만족도에 미치는 영향", 박사, 체육과학, pp.2010
  11. 염순교, "50세 이후 폐경 여성들의 심혈관질환 위험요인에 대한 연구", 대한폐경학회지, 9(3), pp.266~274 (2003)
  12. 이은남, "태극권운동 프로그램이 본태성 고혈압 환자의 혈압, 총 콜레스테롤 및 코티졸에 미치는 효과", Journal of Korean Academy of Nursing, 34(5), pp.829~837 (2004), 한국간호과학회
  13. 이정연, "현대무용 작품에 나타난 문화적 성향 연구 : Merce Cunningham·Amagatsu Ushio·Lin Hwai Min·Ohad Naharin을 중심으로", 박사, 무용학, pp.2008
  14. 이찬, "태극권경" (2003), 하남출판사
  15. 임채영, "HRV을 통한 자율신경계의 변화에 따른 고혈압의 연관성에 관한 연구", 한국정보과학회, 37(2), pp.227~230 (2010)
  16. 김자영, "창작무용이 노인의 우울 및 스트레스에 미치는 영향", 한국무용교육학회지, 20(3), pp.119~133 (2009), 한국무용교육학회
  17. 지연실, "한국무용동작을 접목시킨 태권무용 모형개발", 석사, 무용학, pp.1999
  18. 정미경, "노인의 스트레스, 우울, 낙관주의 및 적응유연성의 경로분석", 한국노년학, 30(2), pp.629~642 (2010), 한국노년학회
  19. 채윤병, "침과 자율신경계 고찰: 인체의 심박변이도 중심으로", Korean Journal of Acupuncture, 24(4), pp.25~36 (2007), 경락경혈학회
  20. 허일웅, "양생술 (養生術)로서 태극권 (太極拳)이 갖는 가치", 대한무도학회 국제무도학술대회, pp.64~71 (2000)
  21. 홍예주, "12주간 한국무용 참여가 노인여성의 심폐기능 및 인지능력에 미치는 영향", 한국체육과학회지, 20(5), pp.995~1004 (2011), 한국체육과학회
  22. 易先俊, "太極拳 養生功" (1997), 北京 體育大學 出版社
  23. Arakawa, K., "Antihypertensive mechanism of exercise", 대한고혈압학회 창립총회 및 기념학술대회 초록집 (1994)
  24. Ballard, J. E., "The effect of 15 weeks of exercise on balance, leg strength, and reduction in falls in 40 women aged 65 to 89 years", J Am Med WomensAssos, 59(4), pp.255~261 (2004)
  25. Bolger, N., "Effects of daily stress on negative mood", J Pers Soc Psychol, 57, pp.808~818 (1989)
  26. Clark, H. H., "Exercise & aging. President's council on physical fitness & sports", Phyl Fit Res Dig, 7(1), pp.369~376 (1997)
  27. Colditz, G. A., "Weight as a risk factor for clinical diabetes in women", Am J Epidemiol, 132(3), pp.501~513 (1990)
  28. Davy, K., "Elevated heart rate variability in physically activity young and older adult women", Clin Sci, 94, pp.579~584 (1998)
  29. Eckberg, D. L., "Sympathovagal balance : A critical apprisal", Circulation, 96, pp.3224~3232 (1997)
  30. Elkan, R., "Effectiveness of home based support for older people: systematic review and meta analysis", Br Med J, 323(7315), pp.719~725 (2001)
  31. Goldsmith, R. L., "Exercise and autonomic function", Coron. Artery Dis, 11, pp.129~135 (2000)
  32. Hogan, M., "Physical and cognitive activity and exercise for older adults: a review", Int J Aging Hum Dev, 60, pp.95~126 (2005)
  33. Lan, C., "Relative Exercise Intensity of Tai Chi Chuan is similar in different ages and gender", Am J Chin Med, 32(1), pp.151~160 (2004)
  34. Lovallo, W. R., "Handbook of Psychophysiology" (2000), Cambridge Universtiy Press
  35. Molgaard, H., "Attenuated 24-h heart rate variability in apparently healthy subjects, subsequently suffering sudden cardiac death", Clin Auton Res, 1, pp.233~237 (1991)
  36. Seals, D. R., "Effects of regular exercise on 24-hour artenal pressure in older hypertensive humans", Hypertension, 8, pp.583~592 (1991)
  37. Short, K. R., "Age and aerobic execise training effects on whole body and muscle protein metabolism", Am J Physiol Endocrinol Metab, 286(1), pp.E92~E101 (2004)
  38. Stanforth, D., "Relationship of heart rate and oxygen consumption during low impact aerobic movement", Med Sci Sports Exerc, 20, pp.S88~ (1998)
  39. Sundquist, K., "Frequency and occasional physical activity in the elderly", Am J Prev Med, 27(1), pp.22~27 (2004)
  40. Tate, P., "Understanding the Human Body" (1995), Mosby
  41. Thayer, J. F., "The role of vagal function in the risk for cardiovascular disease and mortality", Biol Psychol, 74, pp.224~242 (2007)
  42. Tsai, J. C., "The beneficial effects of Tai Chi Chuan on blood pressure and lipid profile and anxiety status in a randomized controlled trial", J Altern complement Med, 9, pp.747~754 (2003)
  43. Wannamethee, S. G., "Physical activity and mortality in older men with diagnosed coronary heart disease", Circulation, 102, pp.1358~1363 (2000)
  44. Wilson, R. S., "Chronic Distress, Age-Related Neuropathology, and Late-Life Dementia", Psychosom Med, 69, pp.47~53 (2007)

관련 논문AI추천

장기간의 태극권운동이 고혈압 여성노인의 혈압, 심박수 및 혈중지질에 미치는 영향김성운, 김우철, 김한철한국특수체육학회 · 한국특수체육학회지2016 · 제24권 제4호태극권이 한국노인의 심혈관질환위험인자에 미치는 영향김선예, 조병준한국컴퓨터정보학회 · 한국컴퓨터정보학회논문지2022 · 제27권 제10호호흡수련체조가 1기 고혈압 중년여성의 혈압, 혈중지질 및 스트레스 변화에 미치는 영향김은정, 김지선한국운동생리학회 · 운동과학2014 · 제23권 제2호한국무용 수행이 노인여성의 심리적 지수 및 심혈관계 기능에 미치는 영향김정하, 백승현, 윤정수한국무용과학회 · 한국무용과학회지2013 · 제30권 제2호요가 수행이 경계성 고혈압 중년 남성의 자율신경 활성도에 미치는 영향백승현, 윤신중한국무용과학회 · 한국무용과학회지2011 · 제23호요가수련이 중년여성의 심장 기능 활성도 및 심박수 변이도에 미치는 영향백승현, 윤신중한국피부과학연구원 · 아시안뷰티화장품학술지2010 · 제8권 제3호

이 간행물의 다른 논문 (10건)

다문화아동의 ‘우리 아이와 함께하는 전래동요 움직임 놀이’ 체험 분석김영미, 홍혜전, 이종길pp. 1-17청소년기 발레전공 여학생들의 섭식에 관한 주관성 연구김현숙pp. 19-36무용수업에 참여한 초등학생의 신체자아효능감, 무용활동만족, 학교생활만족의 관계황지혜, 이화석pp. 37-52무용전공 대학생의 스트레스와 전공만족이 진로태도성숙에 미치는 영향노정식, 조미수pp. 53-66무용전공 고등학생의 신체이미지가 자아존중감 및 무용수행능력에 미치는 영향김정수, 강은주, 이민기, 오진숙, 이미영pp. 67-84
원문 보기