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노인여성의 6개월간 생활무용 참가가 관상동맥질환 위험인자와 Framingham Risk Score에 미치는 영향

The Effects of the CHD Risk Factors & Framingham Risk Score of Korean Traditional Dance and Dance Sport for Elderly Women

이한준
한국무용과학회 (The Korean Society Of Dance Science)|2014.07|한국무용과학회지 (Official Journal of the Koeran Society of Dance Science)|제31권 제2호|pp. 197-210|DOI 10.21539/ksds.2014.31.2.197

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한국무용댄스스포츠Korean traditional danceelderly women노인여성dance sportFramingham Risk Score관상동맥질환 위험인자Framingham Risk Score(FRS)CHD risk factor

초록

본 연구는 6개월간의 노인여성이 한국무용과 댄스 스포츠 참여가 관상동맥질환의 위험인자와 Framingham Risk Score에 미치는 영향을 알아보는 것이 목적이다. 총 142명이 실험에 참가했고, 6개월간 국거리, 살풀이, 자진모리 등을 활용한 한국무용(68명)과 룸바와 차차차를 활용한 댄스스포츠(47명)를 수행하였다. 6개월간의 생활무용 참가 후 다음과 같은 결과를 얻었다. 첫째, 관상동맥질환의 위험인자 중 TC, HDL, LDL, TG에서 6개월간의 생활무용(한국무용, 댄스스포츠) 참가가 긍정적인 영향을 주었고(p<.01), 혈압에서는 댄스스포츠, 한국무용 순으로 효과적인 감소가 나타났다(p<.01). 둘째, Framingham risk score에서는 댄스스포츠, 한국무용 순으로 더 낮았고(p<.01), 심혈관질환의 위험율에서도 댄스스포츠, 한국무용 순으로 더 낮았다(p<.01). 이와 같은 결과를 종합해 보면, 6개월간의 한국무용과 댄스스포츠 등의 생활무용 참가에서 관상동맥질환의 위험요인은 두 운동 모두 효과적인 감소를 가져왔고, Framingham risk score에서는 댄스스포츠, 한국무용 순으로 더 효과적인 감소를 나타냈다. 또한 심혈관질환의 위험율에서도 댄스스포츠, 한국무용 순으로 더 효과적인 감소를 나타냈다.

Abstract

The purpose of this study was to investigate the effects of the CHD risk factors & Framingham risk score of Korean traditional dance and dance sports for elderly women. 142 elderly women were recruited and tested. Subjects were assigned to Korean traditional dance group(n=68), dance sports group(n=47), and control group(n=27). The Korean traditional dance consist of ‘Gukguri’, Salpuri’, ‘Jajinmori’, and dance sports consist of ‘rumba’, ‘cha-cha-cha’. Dance was done for 6 months, 3 times per week, 60 minutes per day. After the dance participation of 6 months, and the following results were obtained. First, Participation of the Korean traditional dance and dance sports of 6 months has given a positive effect in TC, HDL, LDL, TG(p<.01). Second, Framingham risk score was lower in the order of dance sport, Korean traditional dance(p<.01), and CHD %risk was lower in order of dance sport, Korean traditional dance, control group(p<.01). In conclusion, Korean traditional dance and dance sport in 6 month had a positive effect on CHD risk factors. And FRS was significantly lower in the order of dance sport, Korean traditional dance, control group. Also CHD %risk was significantly lower in the order of dance sport, Korean traditional dance, control group.

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