퇴계 이황의 건강기공연구
A Study on Toe-gye Yi Hwang Health Qigong
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초록
이 연구는 인간의 건강에 관한 문제에 대해서 한국이 낳은 세계적 대사상가인 퇴계 선생의 건강법을 살펴보고 이를 체득케 하여 계승․발전시키고자 하는 데 있다.인간사 건강을 담보하여 우선순위가 있기로 무리했다가 건강을 잃고 어려움을 겪고 있는 이들이 많으니 그 중 한 분이 바로 퇴계 이황 선생이다.20세에 병을 얻어 70세 사망까지 병으로 인한 어려움이 많아 선생이 친필 유묵집으로 후손들을 위한 건강지침서를 편술하였으니 그것이 바로 활인심방이며 오늘에 사는 우리들이 이 체육사상을 잘 받아들여서 자신의 건강한 삶과 사회생활 가운데 유익함을 가졌으면 하는 바람이다.모든 병은 사람의 마음으로부터 발생하기에 정신건강을 도모하고 한 걸음 더 나아가 팔단도인법과 거병연수6자결운동을 통하여 신체건강을 위함으로써 심신통일체적 건강으로 나아가야 하겠다.
Abstract
This study was to investigate the principal ideas of Toegye YI Hwang, a famous Korean scholar with a pen name Toegye, on health and to develop them further in succession to his ideas. The motivation that had been greatly concerned about health and developed widely accepted Oriental methods for health lay in the fact the himself had suffered diseases throughout his life he had actually suffered from enteritis and sputum disease-annoying chronic diseases. A great Korean scholar Toegye also left a creditable achievement in the field of health. His ideas and methods for health contained in his work titled 'Hwalin Shimbang' are worth preserving and further developing.Toegye assures that as all diseases com from mind, one should precedently control the latter by means of mind control, and one who suffers a chronic disease can not only conquer and cure it through 8dan Doin Method and the Secret of Six Words but preserve and improve his health.
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