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감사일기 쓰기가 기독 대학생들의 감사성향증가 및 분노표현방식에 미치는 효과

The Effects of Gratitude Diary Writing on Gratitude Disposition and Anger Expression among Christian University Students

오윤선
한국복음주의상담학회 (Korean Evangelical Counseling Society)|2019.11|복음과 상담 (Journal of Counseling and Gospel)|제27권 제2호|pp. 147-170|DOI 10.17841/jocag.2019.27.2.147

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분노억제anger-in분노조절분노표출anger-out감사성향감사일기anger-controlgratitude diary writinggratitude disposition

초록

본 연구는 감사일기 쓰기 활동이 기독 대학생들의 감사 성향증가 및 분노표현방식에 미치는 효과를 규명하기 위한 목적으로 시도 되었다. 본 연구를 위한 측정 도구들은 신뢰도와 타당도가 높게 측정되었으며, 연구를 위한 자료분석은 SPSS WIN 21.0 통계 패키지 프로그램을 이용하였고, 주요통계 기법으로는 평균, t-검증, 공변량분석 등을 사용하였다. 연구결과 첫째, 실험 및 통제집단의 동질성 검사를 실시한 결과 감사성향과 분노표현방식 에서 통계적으로 유의미한 차이가 없는 것으로 나타났다. 둘째, 감사일기 쓰기에 대한 사전-사후 차이 분석에서 통제집단 감사성향 사전(M=17.25)-사후(M=21.53) 및 분노표현방식의 사전(분노표출 M=13.47, 분노조절 M=23.12, 분노억제 M=14.65)-사후(분노표출 M=10.28, 분노조절M=29.07, 분노억제M=13.46)의 평균이 통제집단보다 상대적으로 높게 측정되었다. 그리고 실험-통제집단의 유의수준에서 실험집단(감사성향 p<.01, 분노표출 p<.05, 분노조절 p<.01)에서만 통계적으로 유의미한 것으로 나타났다. 이상의 연구결과를 통해서 감사일기 쓰기는 기독 대학생의 감사성향 증진과 분노표현 방식에 대해 효과성을 입증하였다고 하겠다.

Abstract

The purpose of this study was performed to examine the effects of gratitude diary writing on gratitude disposition and anger expression modes among Christian university students. The verification measures used for this study was Cronbach’s α, and the reliability and validity of the validation scale were proved to be relatively high. The Primary data were analyzed through a statistical package program PASW( SPSS WIN 21.0). In order to verify the average, and t-test, ANCOVA(analysis of covariance) were applied, statistical significant level was set at 95%. This study confirm the results as follows. First, as a result of homogeneity test between the experimental group and the control group of gratitude disposition and anger expression modes(anger-in, anger-control, anger-out) are such that do not show significant difference statistically in scores. Second, as a result of analysis of the pre- and post- test differences between the control group and the experimental group, the average scores of gratitude disposition pre(M=17.25)-post(M=21.53) and anger expression modes pre(anger-in M=13.47,anger-control M=23.12, anger-out M=14.65)-post((anger-in M=10.28, anger-control M=29.07, anger-out M=13.46) of the experimental group of gratitude diary writing are proved to be relatively higher than the average of pre-post of the control group. While a significant level of control group are meaningless, a significant level of gratitude disposition p<.01 and anger expression modes(anger-in p<.05, anger-control p<.01) showed statistically significant in the experimental group. In the above results, gratitude diary writing has been proven to be effective of the Christian university students' gratitude disposition and anger expression modes.

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