전래놀이 기반 산림치유 프로그램이 정신요양시설 거주 노인의 심리적·생리적 변화에 미치는 영향
The Effects of a Forest Therapy Program Based on Traditional Play on Psychological and Physiological Changes in Elderly Residents of Mental Nursing Facilities
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초록
본 연구는 전래놀이 기반 산림치유 프로그램이 정신요양시설 거주 노인의 심리적·생리적 변화에 미치는 효과를 규명하고자 수행하였다. 실험집단(15명)과 대조집단(15명)을 선정하여 2025년 4월부터 6월까지 주 1회 120분씩 총 10회기 프로그램을 진행하였으며, 실험집단은 프로그램에 참여하고 대조집단은 무처치하였다. 삶의 만족도, 활동 후기, 타액 내 코르티솔 농도와 C-반응성 단백질(C-Reactive Protein; CRP) 농도를 사전-사후 총 2회 측정하여 분석하였다. 연구 결과, 프로그램에 참여한 실험집단은 삶의 만족도와 생리적 지표 CRP에서 긍정적 변화를 보였다. 특히 생리적 지표인 CRP의 집단 간 변화량(Δ) 분석에서 통계적으로 유의미한 차이가 확인되어(p<.05), 본 프로그램이 시설 거주 노인의 염증 지표 악화를 억제하고 생리적 건강을 개선하는 데 효과적임을 입증하였다. 또한 활동 후기 분석 결과, 참여자들은 프로그램을 통해 심리적 안정과 즐거움을 얻었으며 어린 시절의 회상을 통해 긍정적인 정서를 경험한 것으로 나타났다. 이를 통해 전래놀이 기반 산림치유 프로그램은 정신요양시설 거주 노인의 심리적 안녕감을 증진시키고 생리적 지표 개선을 유도하는 유용한 중재 모델임을 확인하였다.
Abstract
This study was conducted to investigate the effects of a forest therapy program based on traditional games on the psychological and physiological changes of elderly people residing in mental nursing facilities. An experimental group (15 people) and a control group (15 people) were selected and a total of 10 sessions of 120 minutes each were conducted once a week from April to June 2025. The experimental group participated in the program and the control group did not receive any treatment. Life satisfaction, activity reviews, salivary cortisol concentration, and C-reactive protein (CRP) concentration were measured twice, pre- and post-test, and analyzed. The study results showed that the experimental group that participated in the program showed positive changes in life satisfaction and the physiological indicator CRP. In particular, a statistically significant difference was confirmed in the analysis of the change (Δ) between groups in the physiological indicator CRP (p<.05), proving that this program is effective in suppressing the worsening of inflammatory indicators and improving physiological health in elderly people residing in facilities. Additionally, the analysis of activity reviews revealed that participants experienced psychological stability and enjoyment through the program and positive emotions through reminiscing about their childhood. Through this, it was confirmed that the forest therapy program based on traditional games is a useful intervention model that promotes psychological well-being and induces improvement in physiological indicators in elderly people residing in mental nursing facilities.