중국 농촌지역 노인의 운동참여정도가 건강생활양식에 미치는 영향
Wellness lifestyle according to the degree of participation of the elderlyin exercise in rural China
0
조회
0
다운로드
0
인용
0
참고문헌
키워드
초록
연구는 중국 농촌지역 노인의 운동참여정도에 따른 건강생활양식의 관계에서 운동참여정도(빈도, 기간, 시간)가 건강생활양식(신체적, 사회적, 정신적, 지적, 정서적)에 영향을 규명하기 위해 효과를 검증하는데 목적이 있다. 연구대상은 편의표본추출법을 사용하여 중국 농촌지역을 중심으로 지역 내 양로원, 보건소, 노인복지관, 노인체육관을 이용 중인 노인 375명을 표집하였다. 사용된 수집 자료는 SPSS Windows 26.0 Version 통계 프로그램을 일반적 특성을 위해 빈도분석(frequency analysis)을 실시하였으며, 각 항목의 타당도 및 신뢰도 검증을 위해 탐색적 요인분석(exploratory factor analysis)과 신뢰도검증(Cronbach's α)을 실시하였다. 농촌지역 노인의 운동참여정도에 따른 건강생활양식 영향관계 분석을 위하여 상관관계분석(correlation analysis)과 다중회귀분석(multipleregres-sion analysis)을 실시하여 연구결과를 도출하였다. 분석된 결과는 다음과 같다. 첫째, 운동참여정도(빈도, 기간, 시간)가 건강 생활양식 하위요인 신체적 건강에 정(+)적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 둘째, 운동참여정도(빈도, 기간, 시간)가 건강 생활양식 하위요인 사회적 건강에 정(+)적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 운동참여정도(빈도, 기간, 시간)가 건강 생활양식 하위요인 정신적 건강에 정(+)적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 넷째, 운동참여정도(빈도, 기간, 시간)가 건강 생활양식 하위요인 지적 건강에 정(+)적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 다섯째, 운동참여정도(빈도, 기간, 시간)가 건강 생활양식 하위요인 정서적 건강에 정(+)적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 즉, 노인의 운동참여빈도가 높을수록 신체적, 사회적, 정신적, 지적, 정서적 건강의 수준이 높아진다. 따라서 이번 연구를 통해 노인의 운동참여 정도가 건강한 생활스타일에 긍정적인 영향을 준다는 사실이 밝혀졌으며, 이는 중국 농촌 노인들의 건강한 생활스타일을 지도하는데 중요한 역할을 하였으며 고령화 사회에 대한 대비에 도움을 줄 것으로 기대된다.
Abstract
The purpose of this study is to verify the effectiveness of exercise participation (frequency, time, duration) in relation to the health lifestyle of elderly people in rural areas (physical, social, mental, intellectual and emotional). Using the convenience sampling method, the study selected 375 elderly people who are using nursing homes, health centers, welfare centers for the elderly, and gymnasiums for the elderly in rural China. The collection used was a frequency analysis of the SPSS Windows 26.0 Version statistics program for general characteristics, and an exploratory factor analysis and a Cronbach's α to verify the validity and reliability of each item. The results of the study were obtained by conducting correlation analysis and multi-regression analysis to analyze the impact of health lifestyle on the degree of participation of elderly people in rural areas. First, the degree of exercise participation (frequency, time, and duration) has been shown to have a positive effect on physical health, which is a subfactor of a healthy lifestyle. Second, the degree of exercise participation (frequency, time, and duration) has a positive effect on social health, which is a subfactor of health lifestyle. Third, the degree of exercise participation (frequency, time, and duration) has a positive effect on mental health, which is a subfactor of a healthy lifestyle. Fourth, the degree of participation in exercise (frequency, time, and period) has a positive effect on intellectual health, which is a subfactor of health lifestyle. Fifth, the degree of exercise participation (frequency, time, and duration) has a positive effect on emotional health, which is a subfactor of a healthy lifestyle. In other words, the higher the frequency of participation in sports, the higher the level of physical, social, mental, intellectual and emotional health of the elderly. Therefore, the study found that the degree of participation in sports by the elderly has a positive impact on the healthy lifestyle, which played an important role in guiding the healthy lifestyle of Chinese rural seniors and is expected to help prepare for an aging society.
참고문헌 (42)
- 강귀자, "노인의 댄스스포츠 참여에 따른 여가태도 및 건강증진생활양식의 관계", 박사, 체육학, pp.2006
- 김석일, "신체활동 프로그램 참여 노인의 사회적 지지와 활력 및 행복의 관계", 한국사회체육학회지, (49), pp.617~629 (2012), 한국사회체육학회
- 김석일, "신체활동에 참여하는 노인들의 자기효능감, 자아통합감 및 성공적 노화", 한국체육학회지, 55(6), pp.509~520 (2016), 한국체육학회
- 김양례, "노년기 여성의 연령집단별 생활체육 현황 및 참여 확대 방안", 한국여성체육학회지, 34(2), pp.1~15 (2020), 한국여성체육학회[DOI]
- 김양례, "노인의 생활체육 참가와 건강상태 및 의료비 지출의 관계", 체육과학연구, 17(4), pp.125~137 (2006), 국민체육진흥공단 한국스포츠정책과학원
- 김은희, "명상과 복합운동이 고령여성의 신체구성과 활동체력 및 성공적 노화에 미치는 영향", 한국사회체육학회지, (45), pp.763~770 (2011), 한국사회체육학회
- 김주희, "노인의 아웃도어 신체활동 프로그램 개발방안에 관한 연구", 박사, 스포츠과학과 스포츠사회학전공, pp.2014
- 김희강, "새로운 복지국가로서 돌봄국가", 젠더리뷰, 48, pp.4~11 (2018)
- 서용숙, "노인의 사회활동참여가 자아통합감 및 삶의 만족도에 미치는 영향", 석사, 노인의료복지학, pp.2011
- 서호찬, "장수노인의 섭생에 관한 연구", 뇌교육연구, 1, pp.65~91 (2011)
- 손지영, "생활체육 참여 노인의 지각된 건강상태와 건강증진행위 및 노화불안의 관계", 한국체육과학회지, 28(6), pp.291~308 (2019), 한국체육과학회[DOI]
- 손지영, "생활체육 참여 여성노인의 자기관리가 건강증진행위 및 성공적 노화 인식에 미치는 영향", 한국여성체육학회지, 34(1), pp.51~70 (2020), 한국여성체육학회[DOI]
- 오영희, "노인의 건강실태와 정책추진방안", 보건복지 이슈 & 포커스, 220, pp.1~8 (2013)
- 유미경, "생활체육참여 노인의 심리적자본이 생활만족과 심리적 행복감에 미치는 영향 연구", 한국체육학회지, 56(2), pp.363~376 (2017), 한국체육학회
- 이나진, "사회무용프로그램이 노인의 심리적 안녕감에 미치는 영향 : 기초적 체력단련프로그램을 중심으로", 석사, 무용교육, pp.2009
- 이종석, "생활체육 여부가 노인의 성공적 노화와 운동지속의도에 미치는 영향", 석사, pp.2019
- 이혁, "생활체육에 참여하는 노인의 신체적 자기개념과 심리적 행복감 및 정신건강", 한국사회체육학회지, (70), pp.503~514 (2017), 한국사회체육학회
- 전상완, "주민자치센터 생활체육 프로그램 참여 노인의 자기효능감과 심리적 행복감의 관계", 한국체육교육학회지, 15(2), pp.239~250 (2010), 한국체육교육학회
- 정경자, "효과적인 노인 여가스포츠 프로그램을 위한 질적탐색", 한국체육학회지, 53(6), pp.151~166 (2014), 한국체육학회
- 최운희, "노인들의 정기적인 운동과 심리적 안녕감에 관한 연구", 석사, 노인복지학, pp.2009
- 최철승, "노인복지관 생활체육 프로그램 참여자의 자아존중감이 참여만족 및 심리적 행복에 미치는 영향", 한국스포츠리서치, 26(1), pp.3~15 (2015)
- 허원규, "노인의 사회활동참여가 우울 및 삶의 만족도 궤적에 관한 종단연구", 박사, pp.2015
- 황명자, "노인건강을 위한 리듬운동의 연구현황 및 방향성 모색", 한국리듬운동학회지, 12(1), pp.9~21 (2019), 한국리듬운동학회[DOI]
- 楊博森, "중국 노인의 여가활동과 삶의 질에 관한연구", 박사, pp.2018
- Chodzko-Zajko, W. J., "Exercise and Physical Activity for Older Adults", Kinesiology Review, 3(1), pp.101~106 (2014)
- "Depression and Other Psychiatric Disorders", Journal of Cardiopulmonary Rehabilitation & Prevention, 27(6), pp.359~367
- Hopkins, D. R., "Effect of low-impact aerobic dance on thefunctional fitness of elderly women", Gerontologist, 30, pp.189~192 (1990)
- Huovinen, E., "Factors Associated to Lifestyle and Risk of Adult onset Asthma", Respiratory Medicine, 97(3), pp.273~280 (2003)
- The Effects of Aerobic and Anaerobic Exercises on Senior’s Health in a Comparative Perspective, "Lee, Seung-A", International Fitness Association, ~ (2019)
- Marconcin,P., "The Association of Healthy Lifestyle Behaviors with Overweight and Obesity among Older Adults from 21 Countries", Nutrients, 13, pp.315~ (2021)
- Netz, Y., "Physical Activity and Psychological Well-Being in Advanced Age : A Meta Analysis of Intervention Studies", Psychology and Aging, 20(2), pp.272~284 (2005)
- Netz, Y., "The Menopausal Transition : Does It Induce Women’s Worries About Aging?", Climacteric, 8, pp.333~341 (2005)
- Reuter, I., "Exercise Training and Parkinson’s Disease", Physician & Sports Medicine, 30(3), pp.43~48 (2002)
- Sieginthaler, K. L., "Older Women in Retirement Communities : Perceptions of Recreation and Leisure", Leisure Sciences, 20, pp.53~66 (1998)
- Swewart, A. L., "Evaluation the efficacy ofphysical activity for influencing quality-of-life outcomes in olders adults", Annals of Behavioral Medicine, 13, pp.108~116 (1991)
- Taylor, D., "Physical Activity is Medicine for Older Adults. Postgraduate Medical Journal", BMJ, 1059, pp.26~32 (2014)
- United Nations, "World Population Ageing" (2017), United Nations
- Zhebin Wang, "Association of healthy lifestyle with cognitive function among Chinese older adults", European Journal of Clinical Nutrition, 75(2), pp.325~334 (2021), Springer Science and Business Media LLC[DOI]
- 陳金梅, "廣西玉林市農村地區老年人體育活動參與情況研究", 碩士, pp.2019
- 蔡治東, "急性體育鍛煉對中老年人執行功能干預效果的系統綜述與Meta分析", 中國體育科技, 2020(09), pp.45~57 (2020)
- 杭華彬, "體育休閑行為對老年人健康的影響", 中國老年學雜誌, 2016(22), pp.76~81 (2016)
- 孫宇岸, "老年人體育鍛煉與社會健康現狀及其相關因素", 中國老年學雜誌, 2020(19), pp.30~42 (2020)