노인의 중강도 신체활동 실천이 건강관련 삶의 질에 미치는 영향
Effects of moderate-intensity physical activity on health-related quality of life in the elderly
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초록
본 연구는 노인의 중강도 신체활동 실천이 건강관련 삶의 질에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 이와 같은 목적에 따라 2019 국민건강영양조사 중 건강설문조사의 원시자료를 활용하여 분석하였다. 연구 대상은 65세 이상 노인이었으며 연구의 변인은 중강도신체활동 실천 여부, 건강관련 삶의 질로 설정하였다. 자료의 분석은 SPSS 18.0 프로그램을 활용하여 복합표본설계 빈도분석과 일반선형모형으로 분석하였다. 연구 결과는 다음과 같다. 첫째, 중강도 신체활동을 실천하지 않는 노인분들에 비하여 실천하는 노인의 건강관련 삶의 질 총점에는 차이가 있다. 둘째, 중강도 신체활동을 실천하지 않는 노인분들에 비하여 실천하는 노인의 건강관련 삶의 질의 하위 요인 중 계단오르기에는 차이가 있다. 셋째, 중강도 신체활동을 실천하지 않는 노인분들에 비하여 실천하는 노인의 건강관련 삶의 질의 하위 요인 중 통증에는 차이가 있다. 넷째, 중강도 신체활동을 실천하지 않는 노인분들에 비하여 실천하는 노인의 건강관련 삶의 질의 하위 요인 중 기운에는 차이가 있다. 다섯째, 중강도 신체활동을 실천하지 않는 노인분들에 비하여 실천하는 노인의 건강관련 삶의 질의 하위 요인 중 행복에는 차이가 있다. 따라서 노인들의 건강한 삶을 위하여 중강도의 신체활동을 실천할 수 있도록 다각적인 지원이 이루어 져야 할 것이다.
Abstract
The purpose of this study was to investigate the effect of moderate-intensity physical activity on health-related quality of life in the elderly. For this purpose, the raw data of the health survey among the 2019 National Health and Nutrition Survey was used and analyzed. The subjects of the study were the elderly 65 years of age or older, and the variables of the study were set as whether moderate-intensity physical activity was practiced and health-related quality of life. The data were analyzed by using the SPSS 18.0 program to analyze the frequency of the complex sample design and the general linear model. The study results are as follows. First, compared to the elderly who do not practice moderate-intensity physical activity, there is a difference in the overall health-related quality of life of the elderly. Second, there is a difference in stair climbing among the sub-factors of health-related quality of life of the elderly who do not practice moderate-intensity physical activity compared to the elderly who do not practice. Third, there is a difference in pain among the sub-factors of health-related quality of life of the elderly who do not practice moderate-intensity physical activity compared to the elderly who do not practice. Fourth, compared to the elderly who do not practice moderate-intensity physical activity, there is a difference in energy among the sub-factors of health-related quality of life in the elderly. Fifth, compared to the elderly who do not practice moderate-intensity physical activity, there is a difference in happiness among the sub-factors of health-related quality of life in the elderly. Therefore, multi-faceted support should be provided so that the elderly can practice moderate-intensity physical activity for a healthy life.
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