노인의 신체활동 참여가 주관적 건강상태에 미치는 영향
The Effect of Elderly's Participation in Physical Activity on Subjective Health Status
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초록
본 연구는 노인의 신체활동 유형별 참여 빈도가 주관적 건강상태에 미치는 영향을 알아봄으로서 노인의 건강 증진을 위한 기초 자료를 제공하고자 하였다. 이러한 목적에 따라 2007년에서 2015년까지 국민건강영양조사 건강설문조사 4, 5, 6기 원시자료를 분석하였다. 연구 대상은 65세 이상 남녀 노인으로 하였으며 각각 평균 나이는 72.24세와 73.43세였다. 연구의 변인은 신체활동 유형으로 걷기, 근력운동, 유연성운동의 참여 빈도와 주관적 건강상태를 사용하였다. 자료의 분석은 SPSS 18.0 프로그램을 사용하여 복합표본설계 빈도분석과 일반선형모형을 통해 분석하였다. 통계적 유의 수준은 p<.05로 설정하였다. 연구 결과는 다음과 같다. 첫째, 걷기에 참여하지 않는 남성 노인과 1~2일 그리고 5일 이상 참여하는 남성 노인의 주관적 건강상태에는 차이가 있다. 둘째, 근력 운동에 참여하지 않는 남성 노인과 3~4일 그리고 5일 이상 참여하는 남성 노인의 주관적 건강상태에는 차이가 있다. 셋째, 걷기에 참여하지 않는 여성 노인과 5일 이상 걷기에 참여하는 여성 노인의 주관적 건강상태에는 차이가 있다. 따라서 주관적 건강상태를 긍정적으로 높게 만들기 위해서는 남성 노인과 여성 노인에게 적절한 신체활동을 참여할 수 있도록 지원해 주어야 할 것이다.
Abstract
This study attempted to provide basic data for the elderly's health promotion by examining the effect of the elderly's participation frequency by physical activity type on subjective health status. For this purpose, raw data for the 4th, 5th and 6th periods of the National Health and Nutrition Survey Health Survey from 2007 to 2015 were analyzed. The subjects of this study were men and women aged 65 years or older, and the average age was 72.24 (.085) and 73.43 (.084), respectively. As the variables of the study, the frequency of participation in walking, strength training, and flexibility training and subjective health status were used as the type of physical activity. The analysis of the data was carried out using the SPSS 18.0 program, through frequency analysis of complex sample design and general linear model. The level of statistical significance was set to p<.05. The results of the study are as follows. First, there is a difference in subjective health status between elderly males who do not participate in walking and elderly males who participate for 1 to 2 days and more than 5 days. Second, there is a difference in subjective health status between elderly males who do not participate in strength training and elderly males who participate for 3-4 days and more than 5 days. Third, there is a difference in subjective health status between elderly women who do not participate in walking and elderly women who participate in walking for more than 5 days. Therefore, in order to increase the subjective health status positively, it is necessary to support the elderly males and the elderly females to participate in appropriate physical activities.
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