장애인을 위한 디지털 테크놀로지 기반 운동 프로그램의 효과 : 메타분석
Effects of Digital Technology-Based Exercise Programs for Individuals with Disabilities : A Meta-Analysis
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초록
이 연구는 디지털 테크놀로지를 활용한 운동 프로그램이 장애인의 신체적·인지적·정서적 건강에 미치는 효과를종합적으로 분석하고자 수행한 메타분석이다. 국내 학술지에 게재된 실험연구 21편(총 199개의 효과크기)을 분석대상으로 하였으며, 랜덤효과모형을 적용하여 전체 평균 효과크기를 산출하였다. 분석 결과, 디지털 테크놀로지 기반운동 프로그램은 중간 수준의 효과크기(g=0.527, p<.001)를 보였고, 95% 신뢰구간[.443, .611]에서 통계적으로 유의하였다. 조절변인 분석 결과, 장애 유형, 연령대, 중재 영역, 테크놀로지 유형, 중재 횟수 및 실행 방법에 따라 효과크기의차이가 나타났다. 특히 발달장애 및 중학생 집단, 인지·행동 영역, 부분몰입-비전센서형, 21~30회 중재 빈도, 41~50분의중재 시간에서 상대적으로 높은 효과가 확인되었다. 이러한 결과는 장애인의 신체활동 참여를 촉진하고, 디지털기술을 활용한 건강 증진 및 운동 중재 프로그램의 실천적 활용 가능성을 뒷받침하는 기초자료로 활용될 수 있다.
Abstract
This study conducted a meta-analysis to comprehensively examine the effects of digital technology-based exercise programs on the physical, cognitive, and emotional health of individuals with disabilities. A total of 21 experimental studies published in domestic journals, comprising 199 individual effect sizes, were analyzed. The random effects model was applied to calculate the overall mean effect size. Results showed a moderate overall effect size (g=.527, p<.001), and the 95% confidence interval [.443, .611] indicated statistical significance. Moderator analyses revealed that effect sizes varied depending on factors such as type of disability, age group, intervention domain, type of technology, number of sessions, and implementation methods. Notably, higher effect sizes were observed in studies involving individuals with developmental disabilities and middle school students, in cognitive-behavioral intervention domains, when using Semi-immersive vision sensor-based technologies, with 21–30 sessions, and session durations of 41–50 minutes. These findings suggest that digital technology-based exercise programs can be an effective approach to promote physical activity and enhance the health of individuals with disabilities, providing foundational data for practical implementation.