체감형 스포츠 프로그램 참여가 노인의 뇌기능 및 우울감에 미치는 영향
Effect of Participation in Interactive Sports Programs on the Brain Function and Depression in the Elderly
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초록
본 연구는 노인을 대상으로 체감형 스포츠 프로그램을 적용하여 노인의 뇌기능과 우울감에 미치는 영향을 파악하고자 하였다. 이를 위해 K도에 소재한 경로당을 유층집락하여 분류한 후 실험집단 8명, 비교집단 8명으로 구성하였으며, X-BOX 360 Kinect를 12주간 주 2회, 회당 50분간 적용하였다. 이후 뇌기능을 측정하기 위해 뉴로피드백 시스템(Braintech Corp, Korea)을 이용하였으며, 우울감을 측정하기 위해 한국형 노인우울검사 (KGDS : Korean Form of Geriatric Depression Scale)를 사용하였다. 자료분석은 PASW 21.0 통계프로그램을 이용하였으며 집단 간 공분산분석을 실시한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 체감형 스포츠 프로그램은 노인의 뇌기능 하위 영역 중 항스트레스 지수에서 유의미한 차이를 보였다. 둘째, 체감형 스포츠 프로그램은 우울감 전체 하위 영역 중 근심걱정, 불행감, 인지적 저하에서는 유의한 차이가 나타나지 않았으나 무력감에서는 유의미한 차이가 있는 것으로 나타났다.
Abstract
The purpose of this study was to investigate the effect by applying interactive sports programs on the brain function and depression in the elderly. For this purpose, an experimental group of 8 people and a comparative group of 8 people were formed by randomly sampling a senior citizen center located in K province, and X-BOX 360 Kinect was applied twice per week for 12 weeks for 50 minutes per each time. We used the neuro-feedback system (Brain tech Corp, Korea) to measure the brain function afterwards and used the Korean Form of Geriatric Depression Scale (KGDS) to measure depression. PASW 21.0 statistical program was used for data analysis and the following results were obtained after conducting an analysis of covariance among groups. First, the interactive sports program showed statistically significant differences in the anti-stress index among the sub-factors of brain function for the elderly. Second, in the interactive sports program, there were no statistically significant differences in anxiety, unhappiness, and cognitive decline among the sub-factors of depression, but there was a statistically significant difference in powerlessness.
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