내 · 외적 주의초점 피드백에 따른 태권도 앞차기 동작기술의 학습 효과
The Effect of Internal and External Focus of Attention on Learning Taekwondo Front Kick
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이 연구의 목적은 주의초점 피드백의 제시방법에 따라 태권도 앞차기 동작기술의 수행과 학습에 어떠한 영향을 미치는지 검증하는데 있다. 이를 위해 태권도에 대한 사전경험이 전혀 없는 24명의 여대생을 피험자로 선정하여 내적 주의초점 피드백 집단에 12명, 외적주의초점 피드백 집단에 12명씩을 각각 무선 배정하였으며, 실험과제는 태권도 앞차기 동작으로 설정하였다. 집단의 동질성 확인을 위해 사전검사를 실시하였으며, 습득단계에서는 10회를 1분단으로 하여 총 5분단(50회)의 앞차기 동작기술을 시행하였다. 총 50회의 시행이 끝난 후 약 24시간 뒤에 학습효과를 검증하기 위해 파지검사와 전이검사를 각각 5회씩 시행하였다. 종속변인은 전문가 집단이 평가한 앞차기 동작기술의 수행평가 점수였다. 사전검사는 독립표본 t 검증 실시하였으며, 습득단계는 주의초점 피드백의 제시형태(2)와 분단(5)을 독립변인으로 하여 분단을 반복 측정하는 이원변량분석을 실시하였다. 학습단계를 검증하기 위한 파지 및 전이검사는 각각 독립표본 t 검증을 실시하였다. 연구결과는 다음과 같다. 첫째, 사전검사에서는 두 집단 간 앞차기 동작 수행에 차이가 없는 것으로 나타났다. 둘째, 습득단계에서는 내적 주의초점 피드백 집단이 외적 주의초점 피드백 집단보다 수행점수가 더 높은 것으로 나타났다. 또한, 시행이 증가할수록 수행점수도 높아지는 것으로 나타났다. 셋째, 학습단계에서는 내적 주의초점 피드백 집단이 외적 주의초점 피드백 집단보다 수행점수가 더 우수한 것으로 나타나 학습에 긍정적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 이러한 결과를 통해 주의초점 전략을 활용하여 효과적인 학습 전략을 계획하는데 기초자료로 활용될 수 있을 것으로 기대된다.
Abstract
This study aimed to investigate the learning effect of internal and external focus of attention on taekwondo front kick. For the purpose of this study, the taekwondo front kick score was used as dependent variable. Twenty-four subjects were randomly assigned to the internal and external focus group. Experimental task was front kick. All participants perforemd pre-test which consisted of 5 trials. At the acquisition phase, 10 trials were conducted in 1 block, participants performed 50 trials. After 24 hours, retention and transfer test were performed. The pre-test conducted independent t tests to check homogeneity between groups. 2(group)×5(block) ANOVA with repeated measures on the second factor was conducted to analyze the front kick score. The result of this study showed that all participants has no difference at the pre-test. Second, internal focus group was higher than external focus group at the acquisition phase. Third, the results of the retention test indicate that internal focus group was more effective than external focus group at the learning phase. The findings will be used as a basic data for planning an effective learning tactic using attentional focus strategy.
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