청소년을 위한 언택트 스트레스 관리 집단상담 프로그램 효과성 연구
A Study on the Effectiveness of a Non-Contact Stress Management Group Counseling Program for Adolescents
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초록
본 연구의 목적은 비대면 상황에서 사용 가능한 청소년을 위한 언택트 스트레스 관리집단상담 프로그램을 개발하고, 그 프로그램 효과성을 검증하는 것이다. 언택트 집단상담 프로그램은 기획단계, 구성단계를 통해 개발하였다. 실시 및 평가단계에서는 개발한 프로그램을 바탕으로 4개 시범집단을 운영하였고 참여자의 사전, 사후검사 및 만족도를 분석하여 프로그램의 효과를 측정하였다. 이후 참여자의 피드백과 프로그램을 운영한 현장 전문가의 자문을 받아 프로그램의 수정․보완을 마친 후 최종 작업을 거쳐 프로그램을 완성하였다. 청소년을 위한 언택트 관리 집단상담 프로그램의 효과성은 실험집단과 대기집단으로 나누어 검증하였다. 연구 결과, Mann-Whitney 검증에서 실험집단과 대기집단은 소망적사고 및 부정 정서의 경험에서 동질하지 않은 것으로 나타났고. 사전-사후 변화량에 대한 독립 t-검증으로 분석한 연구 결과에서는 스트레스 대처방식 중 긍정적인 대처방식인 적극적 대처가 유의미하게 증가한 것으로 나타났다. 결과적으로 본 연구는 스트레스가 가중되는 비대면 상황에서 청소년을 위한 언택트 스트레스 관리 집단상담 프로그램을 개발하여 청소년들이 스트레스 관리를 할 수 있는 기반을 마련하였다는 데 의미가 있다.
Abstract
The purpose of this study is to develop a non-contact stress management group counseling program for adolescents used in non-face-to-face situations and to examine the effectiveness of the program. The entire process of program development and evaluation was completed in the following four phases. In the first two phases of planning and desingn, a non-contact group counseling program was developed. Then in the implementation phases, the developed program was implemented in two groups(i.e., one experimental and one wait-list control groups) from four youth counseling and welfare institutes. Finally, in the evaluation phase, the effectiveness of the program was examined by analyzing the group participants' pre- and post-test scores on stress coping behaviors as well as their satisfaction survey. Feedback from the program participants and experts who conducted the program was also collected for program modification and complementation. Based on the feedback, the non-contact stress management group counseling program was finalized. Regarding the effectiveness of the program, the results showed that the experimental and wait-list control groups were not homogeneous in wishful thinking and negative emotional experience on the Mann-Whitney test. Results from an independent samples t-test showed that the program demonstrated is a desirable impacts on the experimental group’s stress coping behaviors, indicating a statistically significant improvement particularly on active coping skills. This study is meaningful in that by developing a non-contact stress management group counseling program, it established a foundation for adolescents to help cope with stress in non-face-to-face situations, that can increase stress levels.
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