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인지행동적 집단미술치료가 사무직 근로자의 직무 스트레스와 역기능적 신념 감소에 미치는 효과

The Effects of Cognitive Behavioral Group Art Therapy on Reducing the Occupational Stress and Dysfunctional Attitudes of Office Workers

장석환|서성은
한국미술치료학회 (Korean Art Therapy Association)|2021.04|미술치료연구 (Korean Journal of Art Therapy)|제28권 제2호|pp. 565-587|DOI 10.35594/kata.2021.28.2.011

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직무스트레스역기능적 신념Occupational stress집단미술치료사무직 근로자Office workersCognitive behavioral group art therapyDysfunctional attitude
주제분류심리과학

초록

본 연구의 목적은 인지행동적 집단미술치료가 사무직 근로자의 직무스트레스와 역기능적 신념 감소에 미치는 효과를 알아보는 데 있다. 본 연구는 2018년 7월부터 9월까지 진행되었다. 연구대상자는 15명이었으며, 7명은 실험집단에, 8명은 통제집단에 배정하였다. 실험집단은 총 10회기의 인지행동적 집단미술치료를 받았다. 두 집단 모두에게 한국인 직무 스트레스(KOSS-SF), 한국판 역기능적 태도 척도(K-DAS), 빗속의 사람 그림검사(PITR)를 실시하여 비교하였다. 그 결과, 첫째, 실험집단의 직무스트레스 검사와 빗속의 사람 검사(PITR)에서 스트레스 감소와 대처 증진, 자원 증진이 나타났다. 둘째, 실험집단의 역기능적 신념이 감소하였다. 셋째, 실험집단의 신념과 행동에 대한 질적 관찰 결과, 자발성과 적극성 증진 등의 변화가 나타났다. 요약하면, 인지행동적 집단미술치료가 사무직 근로자의 직무 스트레스와 역기능적 신념 감소에 긍정적인 효과를 미쳤음을 나타냈다. 본 연구는 인지행동적 미술치료가 근로자의 정신건강을 관리할 수 있는 유용한 프로그램으로 활용될 수 있음을 확인하였다. 끝으로 본 연구의 제한점과 함의를 논의하였다.

Abstract

The purpose of this study was to examine the effects of cognitive behavioral group art therapy on reducing office workers' occupational stress and dysfunctional attitudes. This study was conducted from July through September, 2018. Fifteen participants were recruited, seven of which were assigned to the experimental group and eight to the control one. The experimental group joined cognitive behavioral group art therapy for 10 sessions. The pre- and post-tests of Korean Occupational Stress Scale Short Form, the Korean Dysfunctional Attitude Scale, and the Person in the Rain were conducted and compared between the groups. The results showed that, first, the experimental group significantly reduced their occupational stress and increased their coping ability and resources. Second, the experimental group also significantly reduced their dysfunctional attitudes. Third, the experimental group qualitatively enhanced their spontaneity and activeness in their beliefs and behavior. In sum, the cognitive behavioral group art therapy demonstrated positive effects on reducing office workers' occupational stress and dysfunctional attitudes, which implied that the therapy can be practically utilized for managing office workers’ mental health. Finally, the limitations of this study and suggestions for future research were discussed.

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