0교시 체육활동이 중학생들의 체력, 신체적 자기효능감 및 학습태도에 미치는 영향
Influence of Zero Hour Class Physical Activities on Junior High School Students Physical Fitness, Physical Self-Efficacy and Attitude toward Learning
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초록
본 연구는 0교시 체육활동이 중학생들의 체력, 신체적 자기효능감 및 학습태도에 미치는 영향을 규명하는데 목적이 있다. 연구의 대상은 경기도 수원시에 있는 중학교 학생 중 0교시 체육활동 집단 28명, 비활동 집단 28명 총 56명으로 하였다. 12주 동안의 0교시 체육활동 프로그램에 따른 집단 간 차이를 알아보기 위해 two-way ANOVA (2RG×2RM) 분석을 실시하여 다음과 같은 결론을 도출하였다. 첫째, 0교시 체육활동 프로그램을 통해 신체조성에서 0교시 체육활동 집단과 비활동 집단 모두 체중이 증가하였으며, 0교시 체육활동 집단에서는 체지방률이 감소하고 근육량은 증가하는 효과를 나타내었다. 둘째, 0교시 체육활동 프로그램을 통해 체력요소에서 모든 변인이 향상되었고 특히, 근지구력, 심폐지구력, 민첩성, 평형성 능력에서 많은 증가를 보여 체력향상에 긍정적인 효과가 나타났다. 셋째, 0교시 체육활동 프로그램을 통해 신체적 자기효능감의 하위요인인 인지된 신체능력이 향상되는 효과를 보였다. 넷째, 0교시 체육활동 프로그램을 통해 학습태도의 하위요인인 주의집중태도가 향상되는 효과가 있었다. 다음과 같은 결론을 종합해 볼 때, 0교시 체육활동이 중학생들의 체력, 신체적 자기효능감 및 학습태도에 긍정적인 효과를 주는 것을 알 수 있었다
Abstract
Objective of the present study is to investigate and analyze influence of Zero hour physical education activities on junior high school Students physical fitness, physical Self-Efficacy and attitude toward learning. To achieve the study objective, a program was applied to a total of 56 students consisting of 28 students in the exercise group and 28 students in the non-exercise group attending a junior high school located in Suwon city of Gyeonggi Province. Through the subsequent two-way ANOVA (2RG×2RM) analysis, the following conclusions were drawn. First, while weights were increased for both of the exercise group and the non-exercise group in body composition through the Zero hour class physical activity program, effects were shown with the exercise group where body fat percentage was decreased while muscle mass was increased. Secondly, through Zero hour class physical activity program, all areas in strength elements for the exercise group were improved, showing results of further increase in muscle endurance, Cardiorespiratory Endurance, agility, balance abilities, producing positive effects on strength improvement. Thirdly, through Zero hour class physical activity program, perceived physical ability as a sub factor for physical Self-Efficacy showed an effect of improvement. Fourth, through Zero hour class physical activity program, the attitude of concentrating attention as a sub factor for attitude toward learning showed an effect of improvement. Combining these conclusions, the Zero hour class physical activity program was shown to have positive effects on junior high school Students physical fitness, physical self-efficacy and attitude toward learning.
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