장기간의 무용프로그램이 지역아동센터 아동들의 기초체력과 자아존중감 및 주의집중력에 미치는 영향
Effects of chronic dance program on basic physical fitness, self-esteem, and concentration in children
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본 연구는 장기간의 무용프로그램 참여가 아동들의 기초체력(근력, 지구력, 유연성, 평형성, 순발력, 민첩성)과 자아존중감(총체적, 사회적, 가정에서의, 학교에서의 자아존중감) 및 주의집중력에 미치는 영향을 알아보는 것이었다. 연구 참여에 동의한 총 30명의 지역아동센터 아동들은 실험집단(n=15) 또는 통제집단(n=15)에 무선(random)으로 할당되었다. 실험집단은 12주 동안, 주 2회, 회당 60분을 지속하는 무용프로그램에 참여하였다. 두 집단의 평균값 비교를 위해 SPSS WIN Version 22.0K 프로그램을 이용하여 사전검사 값을 공변인으로 하는 공분산분석(Analysis of Covariance)을 실시하여 다음의 결과들을 도출하였다. 첫째, 실험집단의 아동들은 통제집단의 아동들에 비해 근력, 유연성, 평형성이 더 높은 것으로 나타났다. 둘째, 실험집단의 아동들은 통제집단의 아동들에 비해 총체적 자아존중감과 학교에서의 자아존중감이 더 높았다. 셋째, 실험집단의 아동들은 통제집단의 아동들에 비해 주의집중력이 더 높았다. 따라서 12주간 무용프로그램은 지역아동센터 아동들의 기초체력과 자아존중감 및 인지기능에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 결론에 도달하였다.
Abstract
The purpose of this study was to investigate the effects of chronic dance program on basic physical fitness (strength, endurance, flexibility, balance, power, agility), self-esteem (overall, social, at home, in school), and concentration (cognition function) in children. A total of thirty subjects in a local children center were randomly assigned to one of two groups, experimental (n=15) or control (n=15) group. The experimental group participated in the dance program which was scheduled for 12 weeks, two times a week, and sixty-minutes for each session. The data obtained from each measure were analyzed using Analysis of Covariance, respectively. The results of data analysis showed that the experimental group performed significantly better in the strength, the flexibility, the balance, the overall self-esteem and the self-esteem at school, and the concentration compared to those of the control group. It was concluded that the participation of 12 weeks of dance program can improve basic physical fitness, self-esteem, and cognition function in children.
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