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뇌기능향상체조가 초등학교 여학생의 건강관련체력과 뇌유래신경영양인자에 미치는 영향

Influences of Health Happiness Improvement Movement Program on Health Related Physical Fitness and BDNF in Elementary School Girls

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주제분류체육

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The aim of this study is to investigate the influence of 12-week Health Happiness Improvement Movement(HHIM) program on health related physical fitness and Brain Derived Neurotrophic Factor(BDNF) in elementary school 6th grade girls. To achieve this purpose, 20 girls at D elementary school in G-city were selected and assigned 10 girls for exercise group and control group respectively. The HHIM program was done 50 minutes, 3 times a week, for 12 weeks by using t-test which examine differences within and between groups. With regard to the changes on health related physical fitness, exercise group revealed significant changes on muscle strength, muscular endurance, cardiopulmonary endurance, flexibility and body fat percentage. Also, BDNF increased within the group. Cardiopulmonary endurance, body fat percentage and BDNF were revealed significant difference statistically between exercise group and control group after the experiment. In conclusion, HHIM program can be a positive and effective program that contribute for improvement on the health related physical fitness and BDNF in elementary school girls.

Abstract

The aim of this study is to investigate the influence of 12-week Health Happiness Improvement Movement(HHIM) program on health related physical fitness and Brain Derived Neurotrophic Factor(BDNF) in elementary school 6th grade girls. To achieve this purpose, 20 girls at D elementary school in G-city were selected and assigned 10 girls for exercise group and control group respectively. The HHIM program was done 50 minutes, 3 times a week, for 12 weeks by using t-test which examine differences within and between groups. With regard to the changes on health related physical fitness, exercise group revealed significant changes on muscle strength, muscular endurance, cardiopulmonary endurance, flexibility and body fat percentage. Also, BDNF increased within the group. Cardiopulmonary endurance, body fat percentage and BDNF were revealed significant difference statistically between exercise group and control group after the experiment. In conclusion, HHIM program can be a positive and effective program that contribute for improvement on the health related physical fitness and BDNF in elementary school girls.

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