본문 바로가기
KERD
논문KCI 등재

자기 자비(self-compassion)의 도덕교육적 함의

The Implications of Self-Compassion in Moral Education

추병완
한국초등도덕교육학회 (Korean Elementary Moral Education Society)|2018.03|초등도덕교육 (KOREAN ELEMENTARY MORAL EDUCATION SOCIETY)|제59호|pp. 1-33|DOI 10.17282/ethics.2018..59.1

0

조회

0

다운로드

4

인용

0

참고문헌

키워드

mental healthself-compassionself-esteemmindfulness자존감자기 자비정신 건강마음 챙김도덕교육긍정교육positive education네프(Neff)Neff

초록

자기 자비는 자기 친절, 공통의 인간성, 마음 챙김으로 구성된 심리학 구인이다. 자기 자비는 자기 비난, 고립, 반추와 같은 부정적인 결과로부터 자신을 보호할 수 있는 정서적으로 긍정적인 자기 태도를 의미한다. 자기 자비는 스트레스와 역경으로부터 심리적 회복탄력성을 발휘하도록 돕는 매우 중요한 구인이기에 도덕교육에서도 상당한 의미와 중요성을 갖는다. 자기 자비는 웰빙과 정신 건강에 매우 중요한 보호 요인이기에 도덕교육이 지향해야 할 중요한 목표 가운데 하나다. 이에 이 논문에서는 자기 자비라는 심리학 구인이 초등 도덕교육에서 갖는 의미와 중요성을 밝히는데 초점을 맞추었다. 이 논문에서는 자기 자비의 개념 및 구성 요소에 관해 살펴보고, 자기 자비의 심리적 기능과 효과를 분석하며, 도덕 교과에서 자기 자비의 함양을 위한 효과적인 교수 방법을 제안하였다.

Abstract

Self-compassion as a new psychological construct is composed of self-kindness, common humanity, and mindfulness. Self-compassion is an emotionally positive self-attitude that can protect against the negative consequences of self-criticism, isolation, and rumination. Self-compassion is very important in moral education because it helps to exert psychological resilience from stress and adversity. It is an important protective factor for well-being and mental health. It can be one of the important goals to be pursued in moral education. Therefore, this paper focuses on the meaning and significance of self-compassion in moral education. In this paper, I examined the definitions and components of self-compassion, analyzed the psychological functions and effects of self-compassion in terms of elementary moral education, and finally proposed effective teaching methods for cultivating self-compassion in moral education.

참고문헌 (42)

  1. 김유진, "자기자비 글쓰기가 우울한 대학생의 반추와정서조절에 미치는 영향", 한국심리학회지: 건강, 21(2), pp.299~316 (2016), 한국건강심리학회[DOI]
  2. 노상선, "경계선 성격장애 성향자에 대한 자기 자비 함양 프로그램의 적용 : 사례연구", 한국심리학회지: 임상심리 연구와 실제, 1(1), pp.65~93 (2015), 한국심리학회
  3. 박세란, "자기자비 증진 프로그램 개발 및 효과 검증", 한국심리학회지: 상담 및 심리치료, 27(3), pp.583~611 (2015), 한국상담심리학회
  4. 심우엽, "초등학생용 자기자비 검사의 타당화 연구", 한국초등교육, 24(4), pp.19~36 (2013), 초등교육연구원[DOI]
  5. 오영미, "초등학생의 학업 스트레스와 학교적응의 관계에서 자기자비의 매개효과", 청소년상담연구, 24(2), pp.59~74 (2016), 한국청소년상담복지개발원[DOI]
  6. 이수민, "상담에서의 자기자비에 대한 개념정의와 개관", 상담학연구, 17(5), pp.85~108 (2016), 한국상담학회[DOI]
  7. Adams, K., "Journal writing as a powerful adjunct to therapy", Journal of Poetry Therapy, 10(1), pp.31~37 (1996)
  8. Adams, K., "Writing as therapy", Counseling and Human Development, 31(5), pp.1~16 (1999)
  9. Baumeister, R. F., "Does high self-esteem cause better performance, interpersonal success, happiness, or healthier lifestyles?", Psychological Science in the Public Interest, 4, pp.1~44 (2003)
  10. Breins, J. G., "Self-compassion increases achievement motivation", Personality and Social Psychology Bulletin, 38(9), pp.1133~1143 (2012)
  11. Carver, C. S., "The handbook of stress science: Biology, psychology, and health", pp.221~229 (2011), Springer Publishing Company
  12. Costa, J., "Acceptance of pain, self-compassion and psychopathology: Using the chronic pain acceptance questionnaire to identify patients’ subgroups", Clinical Psychology and Psychotherapy, 18, pp.292~302 (2011)
  13. Crocker, J., "Creating and undermining social support in communal relationships: The role of compassionate and self-image goals", Journal of Personality and Social Psychology, 95, pp.555~575 (2008)
  14. Germer, C. K., "Self-compassion in clinical practice", Journal of Clinical Psychology, 69(8), pp.856~867 (2013)
  15. Germer, C. K., "The mindful path to self-compassion : Freeing yourself from destructive thoughts and emotions" (2009), The Guilford Press
  16. Gibson, A. S. C., "The role of self-talk in the awareness of physiological state and physical performance", Sports Medicine, 37(12), pp.1029~1044 (2007)
  17. Gilbert, P., "The origins and nature of compassion focused therapy", British Journal of Clinical Psychology, 53, pp.6~41 (2014)
  18. Hewitt, J., "The encyclopedia of positive psychology", pp.880~886 (2009), Blackwell Publishing Ltd
  19. Hollis-Walker, L., "Mindfulness, self-compassion, & happiness in non-meditators : A theoretical and empirical examination", Personality and Individual Differences, 50, pp.222~227 (2011)
  21. Leary, M. R., "Self-compassion and reactions to unpleasant self-relevant events: The implications of treating oneself kindly", Journal of Personality and Social Psychology, 92, pp.887~904 (2007)
  22. Longe, O., "Having a word with yourself : Neural correlates of self-criticism and self-reassurance", Neuroimage, 49(2), pp.1849~1856 (2010)
  23. Muris, P., "A protective factor against mental health problems in youths? A critical note on the assessment of self-compassion", Journal of Child and Family Studies, 25, pp.1461~1465 (2016)
  24. Neff, K. D., "The role of self-compassion in romantic relationships", Self and Identity, 12(1), pp.78~98 (2013)
  25. Neff, K. D., "Self-compassion : What it is, what it does, and how it relates to mindfulness", pp.121~137 (2015), Springer
  26. Neff, K. D., "A pilot study and randomized controlled trial of the mindful self-compassion program", Journal of Clinical Psychology, 69(1), pp.28~44 (2013)
  27. Neff, K. D., "Self-compassion: An alternative conceptualization ofa healthy attitude toward oneself", Self and Identity, 2(2), pp.85~101 (2003)
  28. Neff, K. D., "Self-compassion and psychological well-being", Constructivism in the Human Sciences, 9(2), pp.27~37 (2004)
  29. Neff, K. D., "Self-compassion, self-esteem and well-being", Social and Personality Psychology Compass, 5(1), pp.1~12 (2011)
  30. Neff, K. D., "The relationship between self-compassion and other-focused concern among college undergraduates, community adults, and practicing meditators", Self and Identity, 12(2), pp.160~176 (2013)
  31. Neff, K. D., "Self-compassion, achievement goals, and coping with academic failure", Self and Identity, 4, pp.263~287 (2005)
  32. Neff, K. D., "Self-compassion and its link to adaptive psychological functioning", Journal of Research in Personality, 41, pp.139~154 (2007)
  33. Neff, K. D., "Self-compassion and psychological resilience among adolescents and young adults", Self and Identity, 9, pp.225~240 (2010)
  34. Neff, K. D., "Self-compassion and self-construal in the United States, Thailand, and Taiwan", Journal of Cross-Cultural Psychology, 39, pp.267~285 (2008)
  35. Ozdemir, B., "Examining the factors of self-compassion scale with canonical commonality analysis: Syrian sample", Eurasian Journal of Educational Research, 70, pp.19~36 (2017)
  36. Pyszczynski, T., "Why do people need self-esteem? A theoretical and empirical review", Psychological Bulletin, 130, pp.435~468 (2004)
  37. Raes, F., "Rumination and worry as mediators of the relationship between self-compassion and depression and anxiety", Personality and Individual Differences, 48, pp.757~761 (2010)
  38. Sbarra, D. A., "When leaving your Ex, love yourself: Observational ratings of self-compassion predict the course of emotional recovery following marital separation", Psychological Science, 23, pp.261~269 (2012)
  39. Stosny, S., "Treatingatt achment abuse : A compassion approach" (1995), Springer
  40. Tesh, M., "Mindful self-compassion strategies for survivors of intimate partner abuse", Mindfulness, 6, pp.192~201 (2015)
  41. Vettese, L. C., "Does self-compassion mitigate the association between childhood maltreatment and later emotion regulation difficulties? A preliminary investigation", International Journal of Mental Health and Addiction, 9(5), pp.480~491 (2011)
  42. Wang, X., "Self-compassion decreases acceptance of own immoral behaviors", Personality and Individual Differences, 106, pp.329~333 (2017)

관련 논문AI추천

상담에서의 자기자비에 대한 개념정의와 개관양난미, 이수민한국상담학회 · 상담학연구2016 · 제17권 제5호교양교육에서 자비명상의 교육적 의미와 적용정재원한국교양교육학회 · 교양교육연구2023 · 제17권 제6호자기자비와 한국인의 심리: 국내연구 메타분석김수빈, 정영숙, 정영주한국심리학회 · 한국심리학회지:일반2017 · 제36권 제3호자기자비 증진 프로그램 개발 및 효과 검증박세란, 이훈진한국상담심리학회 · 한국심리학회지: 상담 및 심리치료2015 · 제27권 제3호건강한 자비의 함양을 위한 불교와 심리학의 학제적 고찰하현주불교학연구회 · 불교학연구2018 · 제54권 초등학생용 자기자비 검사의 타당화 연구심우엽초등교육연구원 · 한국초등교육2013 · 제24권 제4호

이 간행물의 다른 논문 (8건)

초등 통일교육에서 ‘여성·평화·안보에 관한 UN 안보리 결의 1325’의 적용 가능성 탐색박형빈pp. 35-70다문화 시대의 도덕과 교육의 실효성에 관한 말레이시아와 한국의 비교연구손경원pp. 71-106소크라테스의 도덕심리학 탐구-『메논』과 『프로타고라스』를 중심으로 -이철주pp. 107-135자유주의와 공동체주의의 변증법적 논의에 비추어 본 도덕과 교육의 의미 - 롤스와 샌델의 논의를 중심으로 -곽영근pp. 137-163한국 초등 도덕과 교육과 관련된 독일 도덕 교과서 분석 연구 - 가치영역별 도덕 역량 지향 모델을 중심으로김형주, 김민수, 변순용pp. 165-196
원문 보기