독서치료의 뇌 과학적 기반을 위한 고찰
An Investigation into Brain Science for Bibliotherapy
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초록
최근 뇌 과학 분야의 연구 결과는 독서치료의 작동원리와 핵심 치료기제가 무엇인지에 대한 중요한 단서들을 제시한다. 본 연구는 독서치료의 이론과 실제에서 나타난 독서과정의 치유 변화 원리와 작동 기제에 대한 과학적인 기반을 마련하는데 그 목적이 있다. 독서란 무엇이며, 독서과정에서는 어떤 일이 일어나는지, 몸과 마음의 관계를 뇌 과학에서는 어떻게 바라보는지, 독서를 통한 치유와 변화의 핵심 기제는 무엇인지를 뇌 과학적 관점에서 고찰하고, 이를 토대로 뇌 과학에 기반을 둔 독서 치료적 접근과 구체적인 방법론은 찾아보고자 하였다. 연구 목적을 달성하기 위해 인지과학과 뇌 과학 관련 문헌과 연구들을 수집 검토 하였으며, 그 중 독서 과정과 독서치료 관련성이 높은 문헌과 연구들을 분석하였다. 연구 결과 독서하는 인간의 뇌에서 일어나는 현상은 구체적인 몸과 뇌의 움직임이며, 이러한 작동 원리에 입각한 독서치료 접근과 절차가 행해질 때 보다 구체적이고 명확한 치료적 변화를 이끌어 낼 수 있음을 알 수 있었다. 이 연구는 고대로 부터 현재에 이르기 까지 독서라는 행위가 인간에게 얼마나 중요하고, 또 우리를 어떻게 변화와 치유로 이끌어 왔는지 뇌 과학적 증거들을 찾고, 나아가 이러한 관점에 기반을 둔 구체적인 독서치료의 방법론을 제시하고자 했다는 면에서 그 의의가 있다.
Abstract
Getting lost in a book is a ubiquitous phenomenon widely appreciated by many readers. However, it has been one of the least favored topics discussed in cognitive neuroscience research. A recent increase in conduct of the brain studies with reading suggests the possibility of finding a mechanism of therapeutic reading by revealing how reading affects the brain. This paper aims to find the key conditions and a specific methodology of bibliotherapy that can bring meaningful behavioral change on the basis of brain science. For this purpose, brain science articles related to reading and bibliotherapy were reviewed and the characteristics of neuronal processes during reading and therapeutic reading were analyzed. This study also discusses what reading is, how brain science views the relationship between mind and body, and what happens to the mind when reading. As a result, three neuronal factors were found in the therapeutic reading process: mirror neuronal systems, reactivation, and disrupting reconsolidation. The findings indicate that the movements of body and brain are linked in reading behavior and that a significant clinical bibliotherapy effect can be expected when the therapy process is based on the mechanism of reading. The importance of this study lies in its exploration of the extent to which reading has brought meaningful changes in the lives of readers, and in suggesting a concrete methodology of bibliotherapy.
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