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청소년을 위한 팀 구축 등산 활동 프로그램 개발 및 효과 검증

The Development and Application of Team Building Climbing Program for the Youth

황재욱|신정택|장호일
국민체육진흥공단 한국스포츠과학원 (Korea Institute of Sport Science)|2016.09|체육과학연구 (Korean Journal of Sport Science)|제27권 제3호|pp. 543-560|DOI 10.24985/kjss.2016.27.3.543

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스트레스행복우울자아존중감depressionhappinessself-esteemstressyouth사회성 발달social development팀 구축등산 프로그램Team building climbing program
주제분류체육

초록

청소년들의 행복, 사회성 발달, 자아존중감 증진과 스트레스 및 우울 감소를 목적으로 개발된 팀 구축 등산 활동 프로그램은 연구 참여자와 전문가 집단이 수용할 수 있는 체계적인 절차에 의해 개발되었다. 본 연구에서 개발된 팀 구축 등산 활동 프로그램에는 대학생 14명, 등산 활동 집단에는 대학생 13명이 참가하였다. 팀 구축 등산 활동 프로그램의 효과는 행복 검사지, 사회성 발달 척도, 자아존중감 검사지, 스트레스 척도, 우울 검사지와 같은 양적 자료와 면담, 관찰, 활동 소감문 같은 질적 자료로 평가되었다. 본 연구에서는 대학생의 프로그램 참여율을 향상시키기 위해 대학 수업 학기에 맞게 15회기의 프로그램으로 구성하였다. 본 연구에서 개발된 팀 구축 등산 활동 프로그램의 효과에 관한 결론은 다음과 같다. 첫째, 팀 구축 등산 활동 집단에서는 행복 수준이 유의하게 증가하는 것으로 나타났으나, 등산 활동 집단은 행복감이 유의하게 증가하지 않은 것으로 나타났다. 둘째, 팀 구축 등산 활동 집단과 등산 활동 집단 모두에서 사회성 발달이 유의하게 증가하였으며, 사후 시기에서는 팀 구축 등산 활동 집단이 등산 활동 집단보다 사회성 발달에 더 효과가 있는 것으로 나타났다. 셋째, 팀 구축 등산 활동 집단에서는 스트레스가 유의하게 감소하는 것으로 나타났으며, 등산 활동 집단에서는 스트레스가 유의하게 감소하지 않는 것으로 나타났다. 넷째, 팀 구축 등산 활동 집단과 등산 활동 집단 모두 자아존중감 수준이 유의하게 증가하는 것으로 나타났다. 사후시기에서는 두 집단 간에 자아존중감에서 유의한 차이가 나타나지 않았다. 다섯 번째, 팀 구축 등산 활동 집단과 등산 활동 집단 모두에서 우울 수준이 유의하게 감소하였다. 사후시기에서는 두 집단 간에 우울에서 유의한 차이가 나타나지 않았다.

Abstract

The purpose of this study was to examine the effects of team building climbing program on happiness, social development, self-esteem, stress, and depression of the youth. The participants consisted of 27 university students. The self-report instruments were compose of happiness scale, social development inventory, self-esteem scale, stress inventory, and depression scale. Qualitative data were participants’ perception about the effects of team building climbing program. Firstly, team building climbing program had positive effect on happiness of the youth, while climbing program had not significant effect on happiness of the youth. Secondly, both team building climbing program and climbing program had positive effect on social development of the youth, while team building climbing program was significant higher than climbing program in post-time. Thirdly, team building climbing program had positive effect on stress of the youth, while climbing program had not significant effect on stress of the youth. Fourthly, both team building climbing program and climbing program had positive effect on self esteem of the youth, while there were not significant between team building climbing program and climbing program in self esteem of post-time. Fifthly, both team building climbing program and climbing program had positive effect on depression of the youth, while there were not significant between team building climbing program and climbing program in depression of post-time. Limitations of this study and future implications were discussed.

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