청소년 남자 유도선수의 무산소성 파워 및 동적 평형성 관련 체력요인 분석
Analysis of Physical Fitness Factors Related to Anaerobic Power and Dynamic Balance of Youth Male Judo Players
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본 연구의 목적은 청소년 남자 유도선수들의 무산소성 파워 및 동적 평형성에 영향을 미치는 체력요인을 분석하는 것이다. J도에 거주중인 중·고등학교 남자 유도선수 39명(중학교: 16명, 고등학교: 23명)을 대상으로 신체조성(신장, 체중, 체지방률), 기초체력(근력, 근지구력, 근파워, 민첩성, 반응시간, 동적 평형성, 유연성), 전문체력(등속성 각근력, 각근파워, 무산소성 파워)을 측정하였다. 대상자들은 중학교 그룹과 고등학교 그룹으로 나누어 두 그룹간의 체력 요인들의 차이를 확인하였으며 전체를 대상으로 무산소성 파워와 동적 평형성에 영향을 미치는 체력요인을 분석하기 위해 다중회귀분석을 실시하였다. 분석결과, 무산소성 파워와 동적 평형성은 두 그룹 사이에 유의한 차이가 없었다. 배근력(p<.001), 윗몸일으키기(p<.01), 체전굴(p<.05)은 고등학교 그룹이 중학교 그룹보다 유의하게 높은 수준을 나타냈으며 체후굴은 중학교 그룹이 고등학교 그룹보다 유의하게 높은 수준을 나타냈다(p<.01). 무산소성 평균파워와 최고파워에 영향을 미치는 체력요인은 제자리멀리뛰기(p<.001, p<.001)와 사이드스텝(p<.001, p<.01)이었으며, 각각 57.5%와 53.6%의 설명력을 나타냈다(R2=.575, R2=.536). 동적 평형성에 영향을 미치는 체력요인은 사이드스텝(p<.01)으로 나타났으며 26.4%의 설명력을 나타냈다(R2=.264). 본 연구 결과 청소년 남자 유도선수들의 무산소성 파워와 동적 평형성에는민첩성이 유의한 관계가 있는 것으로 나타났다.
Abstract
The purpose of this study was to analyze the physical fitness factors affecting the anaerobic power and dynamic balance of youth judo players. 39 male judo players residing in J-do were measured body composition(height, weight, body fat percent), basic physical fitness(muscle strength, muscle endurance, muscle power, agility, reaction time, dynamic balance, and flexibility), and professional physical fitness(isokinetic knee muscle strength, power, and anaerobic power). The subjects were divided into middle school and high school groups to identify differences in physical fitness factors between the two groups. Multiple regression analysis was conducted to analyze the physical fitness factors affecting anaerobic power and dynamic balance. As a result, there was no significant difference between the two groups in anaerobic power and dynamic balance. Back muscle strength (p<.001), sit-up (p<.01), and trunk forward flexion (p<.05) showed a significantly higher level of high school group than middle school group. However, trunk backward extension showed a significantly higher level of middle school group than high school group (p<.01). Physical fitness factors affecting the anaerobic mean power and the peak power were standing long jump (p<.001, p<.001) and side-step test (p<.001, p<.05). with 57.5% and 53.6% explanatory power respectively (R2=.575, R2=.536). A physical fitness factor affecting dynamic balance was found to be side-step test (p<.01) with 26.4% explanatory power (R2 =.264). The results of this study showed that agility is related to the anaerobic power and dynamic balance of male judo players in youth male judo players.
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