인지적 정서조절 전략과 우울 및 불안과의 관계에 대한 메타분석
A Meta-Analysis on the Relationship Between Cognitive Emotion Regulation Strategies and Depression and Anxiety
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초록
본 연구는 Garnefski 등(2001)이 제안한 인지적 정서조절 전략(CERS)을 중심으로 CERS와 우울 및 불안 과의 상관관계를 메타분석을 통해 검토하고, 이 관계에 영향을 미치는 조절변인을 확인하였다. 이를 위해 2007년부터 2024년 3월까지 국내에서 발표된 학술지 및 학위논문 65편을 분석에 포함하였다. 분석 결과, 우울과 불안 모두에서 파국화가 가장 큰 효과크기를 보였고, 반추, 자기비난, 긍정적 재평가, 계획 다시 생각하기, 긍정적 초점변경, 조망확대, 타인비난 순으로 중간 정도의 효과크기를 나타냈다. 수용은 작은 효과 또는 통계적으로 유의하지 않은 상관관계를 보였다. 조절효과 분석에서는 계획 다시 생각하기 전략과 불안과의 관계에서 연구대상에 따라 유의한 조절효과가 확인되었다. 이러한 결과를 바탕으로 상담 개입에의 활용 가능성과 후속 연구 방향에 대해 논의하였다.
Abstract
This study conducted a meta-analysis to examine the correlations between cognitive emotion regulation strategies (CERS) and symptoms of depression and anxiety, focusing on the CERS proposed by Garnefski et al. (2001), and to identify moderating variables that affect these relationships. A total of 65 domestic studies published between 2007 and March 2024 were analyzed. As a result, catastrophizing showed the largest effect size for both depression and anxiety. Rumination, self-blame, positive reappraisal, refocusing on planning, positive refocusing, putting into perspective, and other-blame showed moderate effects, while acceptance showed a small or non-significant effect. A significant moderating effect was found only between refocusing on planning and anxiety depending on the study population. Based on these findings, the potential for application in counseling interventions and directions for future research are discussed.