운동 및 신체활동이 소아청소년 비알콜성 지방간 질환에 미치는 영향
Effects of Exercise and Physical Activity on Non-Alcoholic Fatty Liver Disease in Children and Adolescents
1
조회
0
다운로드
0
인용
0
참고문헌
키워드
초록
비알코올성 지방간질환(non-alcoholic fatty liver disease, NAFLD)은 소아청소년에서 증가하는 대사성 질환으로, 비만, 인슐린저항성 및 대사증후군과 밀접한 관련이 있다. 본 연구는 NAFLD의 주요 병태생리 기전과 위험요인을 분석하고 운동 및 신체활동이 질환 예방과 치료에 미치는 영향을 검토하였다. NAFLD는 단순한 지방 축적을 넘어 인슐린 저항성, 염증 반응, 미토콘드리아 기능 저하 및 hepatokine 조절 이상과 연관되며 유전적ㆍ환경적 요인이 질환의 진행을 촉진하는 것으로 보고된다. 연구결과, 유산소, 저항성, 복합운동이 간 지방 축적을 줄이고 인슐린 감수성을 개선하며 신체활동 수준이 높을수록 NAFLD 위험이 낮아지는 경향을 보였다. 또한, 운동은 간 대사 및 지방산 산화와 관련된 hepatokine의 발현을 조절하는 것으로 확인되었다. 운동 및 신체활동은 NAFLD 예방과 관리에 효과적인 비약물적 중재 전략으로, 지속적인 신체활동 촉진과 맞춤형 운동 프로토콜 개발이 필요하다. 향후 연구에서는 다양한 운동 방식과 강도가 hepatokine 조절과 장기적 건강에 미치는 영향을 보다 심층적으로 분석할 필요가 있다.
Abstract
Non-alcoholic fatty liver disease (NAFLD) is a growing metabolic disorder in children and adolescents that is strongly linked to obesity, insulin resistance, and metabolic syndrome. This study examined the key pathophysiological mechanisms, risk factors, and the impact of exercise and physical activity on prevention and treatment. NAFLD is associated with insulin resistance, inflammation, mitochondrial dysfunction, hepatokine dysregulation, and genetic and environmental factors that influence disease progression. These findings indicate that aerobics, resistance, and combined exercises reduce liver fat accumulation, improve insulin sensitivity, and lower NAFLD risk in active individuals. Additionally, exercise modulates hepatokine expression related to liver metabolism and fatty acid oxidation. Exercise and physical activity are effective non-pharmacological interventions that play crucial roles in NAFLD prevention and management. Therefore, it is essential to promote sustained physical activity and develop tailored exercise protocols. Future studies should explore the effects of different exercise modalities and intensities on hepatokine regulation and on long-term health outcomes.