신체활동량과 비알코올성 지방간과의 관계
The Association of Non-alcoholic Fatty Liver Disease and Physical Activity
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초록
연구배경: 최근 비알코올성 지방간의 예방과 치료에 있어 신체활동량의 중요성이 부각되고 있다. 이 연구의 목적은 신체활동량과 초음파로 진단된 비알코올성 지방간과의 관계를 조사하는 것이다. 방법: 2007년 4월에서 2007년 6월까지 일개 종합건강검진 센터를 방문한 성인 595명을 연속 추출하여 설문지 작성 및 신체계측, 혈액검사를 시행하였다. 설문지는 한국어판 단문형 국제신체활동설문(IPAQ)을 사용하였으며, 알코올 섭취량이 주당 140g 이상인 사람과 기타 간에 영향을 줄 수 있는 요인을 지니고 있는 사람을 제외한 198명을 대상으로 임상적 특성, 생화학적 특성 및 신체활동량과 비알코올성 지방간과의 관계를 조사하였다. 결과: 주당 1500 MET-minutes 이상의 신체활동량을 보인 군이 이하의 군에 비하여 비알코올성 지방간의 위험이 유의하게 낮았으며(9.6% vs 19.2%, P＜0.05), 나이, 체질량지수, HDL 콜레스테롤, 중성지방, 공복혈당, 인슐린 저항성을 보정한 후에도 지방간의 위험이 유의하게 낮았다(Odds ratio 0.23[95% CI 0.07∼0.77, P＜0.05]). 신체활동 단계에 따른 지방간의 위험은 통계적으로 유의하지 않았지만 남성의 경우 단계가 증가할수록 비알코올성 지방간이 감소하는 경향을 보였다(P=0.059). 결론: 신체활동량이 많은 사람은 신체활동량이 적은 사람에 비해서 비알코올성 지방간의 위험이 적었다. 이는 지속적이고 적극적인 운동을 통하여, 비알코올성 지방간의 유병율을 줄일 수 있는 가능성이 있음을 의미한다.
Abstract
Background: There is an increasing interest in physical activity as a preventive and/or therapeutic option of non alcoholic fatty liver disease (NAFLD). The aim of this study was to examine the association between physical activity and ultrasound-diagnosed NAFLD. Methods: From April to June 2007, 198 clients who had consumed alcohol less than 140 gram per week among 598 clients who visited a general hospital for medical check-up were enrolled in this study. Clinical, biochemical variables and physical activity were compared. Physical activity was measured by self-reported questionnaire using IPAQ-short form in Korean version. Multiple logistic regression analysis was used to identify independent association. Results: The prevalence of NAFLD was significantly lower in the physical active group (more than 1500 MET- minutes per week) compared to the inactive group (9.6% vs 19.2%, P＜0.05). This association was not attenuated when adjusted for age, BMI, HDL cholesterol, triglycerides, fasting glucose, and HOMA2-IR (Odds Ratio 0.23 [95% CI 0.07∼0.77, P＜0.05]). Conclusion: Compared to the physically inactive group, the risk of NAFLD was lower in the physically active group. Our data suggests that regular and moderate physical exercise can prevent the development of fatty liver disease.
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