사격선수의 체력과 경기력 향상에 관한 문헌고찰
A Literature Review on the Improvement of Shooting Athlete’s Physical Fitness and Performance
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The purpose of this study is to provide basic data to improve the physical strength and performance of shooters by considering prior research and to further prevent injury. This study obtained the following results by reviewing korean literatures. First, exercise was observed to have a positive effect on the physical function of shooters. Secondly, it has been observed that exercise positively affects the performance of shooters. In conclusion, it has been confirmed that exercise improves both the physical strength and performance of shooters. Therefore, it is considered necessary to develop and apply exercise programs for more comprehensive and scientific shooters in order to conduct effective training to prevent injuries and extend the life span of athletes.
Abstract
The purpose of this study is to provide basic data to improve the physical strength and performance of shooters by considering prior research and to further prevent injury. This study obtained the following results by reviewing korean literatures. First, exercise was observed to have a positive effect on the physical function of shooters. Secondly, it has been observed that exercise positively affects the performance of shooters. In conclusion, it has been confirmed that exercise improves both the physical strength and performance of shooters. Therefore, it is considered necessary to develop and apply exercise programs for more comprehensive and scientific shooters in order to conduct effective training to prevent injuries and extend the life span of athletes.
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