삶의 의미와 숏폼 과의존: 자기통제와 자극추구성향의 조절된 매개모형
Meaning in life and short-form video addiction: A moderated mediation model of self-control and sensation seeking
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초록
본 연구는 대학생을 대상으로 삶의 의미가 숏폼 콘텐츠 과의존에 미치는 영향을 탐구하며, 자기통제의매개효과와 자극추구 성향의 조절효과에 초점을 맞추었다. 이를 위해 삶의 의미와 숏폼 과의존 간의 관계에서 자기통제가 매개 역할을 하는지 분석하였고, 자기통제와 숏폼 과의존 간 관계에서 자극추구 성향이 조절 역할을 하는지 확인하였으며, 삶의 의미, 자기통제, 숏폼 과의존 간 관계에서 자극추구 성향의조절된 매개효과를 검증하였다. 국내 대학생 271명을 대상으로 설문 조사를 시행하고, SPSS 28와PROCESS Macro 4.2을 활용하여 데이터를 분석한 결과, 자기통제는 삶의 의미와 숏폼 과의존 간의 관계를매개하는 것으로 나타났다. 또한, 자극추구 성향은 자기통제와 숏폼 과의존 간의 관계에서 조절효과를나타냈으며, 삶의 의미와 숏폼 과의존과의 관계에서 조절된 매개효과를 가지는 것으로 확인되었다. 즉, 삶의 의미를 명확히 인식하는 개인은 높은 자기통제력을 보이는 것으로 나타났으며, 이러한 자기통제는숏폼 콘텐츠의 즉각적인 보상 체계에 대한 저항력을 높이는 심리적 자원으로 작용할 수 있음을 시사한다. 또한, 자극추구 성향이 높을수록 자기통제와 숏폼 과의존의 부적 관계가 약화되었다. 자극추구 성향은 삶의 의미가 자기통제를 매개로 숏폼 과의존에 영향을 미치는 경로에서 조절 변수로 기능함으로써, 해당 간접효과를 약화시키는 것으로 나타났다. 본 연구는 대학생들이 디지털 콘텐츠 과의존 문제를 예방하기 위해 삶의 의미를 강화하고, 자기통제를 증진시키는 교육 및 심리적 개입 프로그램이 효과적일 수있음을 제시하였으며, 숏폼 과의존과 관련된 심리적 개입의 실천적 방향성을 제공한다는 점에서 의의가있다.
Abstract
This study examines the influence of meaning in life on short-form video addiction among university students, focusing on the mediating role of self-control and the moderating role of sensation seeking. Specifically, it investigates whether self-control mediates the relationship between meaning in life and overdependence on short-form video content, and whether sensation seeking moderates the relationship between self-control and short-form video overdependence. Additionally, the study explores the moderated mediation effect of sensation seeking within the pathways linking meaning in life, self-control, and short-form video overdependence. A survey was conducted with 271 university students in South Korea, and the data were analyzed using SPSS 28 and Process Macro 4.2. Results indicated that self-control significantly mediated the relationship between meaning in life and overdependence on short-form content. Furthermore, sensation seeking significantly moderated both the direct relationship between self-control and short-form overdependence, as well as the indirect pathway through self-control. Individuals with a strong sense of life meaning demonstrated higher levels of self-control, suggesting that meaning in life may function as a psychological resource that enhances resistance to the immediate reward mechanisms of short-form video content. However, a higher tendency toward sensation seeking weakened the negative association between self-control and short-form content overdependence. Sensation seeking attenuated the indirect effect of meaning in life on short-form overdependence via self-control, functioning as a moderator in the overall mediation model. Taken together, these findings suggest that strengthening meaning in life and enhancing self-control through educational and psychological interventions may be effective in preventing digital content overdependence among university students, thereby offering practical guidance for psychological interventions targeting short-form video overuse.