운동감각적 피드백을 활용한 리바디(Rebody)가 무용 전공생의 하지 정렬, 엉덩관절 가쪽돌림 가동범위, 신체감각에 미치는 영향
Effect of the Rebody with Kinesthetic Feedback on the Lower Extremity Alignment, Range of Hip Lateral Rotation and Body Sensation for the Students in Dance Majors
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초록
본 연구의 목적은 운동감각적 피드백을 활용한 리바디(Rebody)가 무용 전공생의 하지 정렬, 엉덩관절 가쪽돌림 가동범위, 신체감각에 미치는 영향에 대해 구명하는 것이다. 연구대상은 14~19세의 무용 전공 여학생으로, 운동감각적 피드백을 활용한 리바디 프로그램을 90분씩 주 2회, 12주간 실행하는 실험집단 13명과, 프로그램을 실행하지 않는 통제집단 14명으로 나누었다. 종속변인은 넙다리네갈래 각, 엉덩관절 가쪽돌림 가동범위, 무릎 사이 거리, 신체감각이다. Windows용 SPSS 26.0으로 집단 간 전․후 차이는 t-test와 비모수 독립표본 Wilcoxon 부호수위 검정을 사용하였다. 첫째, 실험집단이 통제집단에 비해 넙다리네갈래 각이 통계적으로 유의하게 감소하였고, 엉덩관절 가쪽돌림 가동범위와 신체감각은 유의하게 증가하였다. 둘째, 통제집단의 넙다리네갈래 각, 무릎 사이 거리, 엉덩관절 가쪽돌림 가동범위, 신체감각은 유의한 차이가 나타나지 않았다. 본 연구는 무용 전공생의 신체 교정과 움직임에 대한 이해를 돕고 신체 기능을 발전시키는 신체교정 및 운동감각 향상을 위한 훈련 프로그램을 정립하였다는데 의의가 있다. 이러한 결과는 발레 수업에 도움이 되는 신체정렬 및 운동감각 향상을 위한 커리큘럼 개발을 위한 기초자료로 유용할 것이다.
Abstract
The purpose of this study was to investigate the effect of the Rebody using kinesthetic feedback on lower extremity alignment, hip joint lateral rotation range of motion, and body sensation of dance majors. The subjects of the study were 14-19 years-old dance major girls, and they were divided into 13 experimental group who performed the Rebody program using kinesthetic feedback twice a week for 90 minutes for 12 weeks, 14 people in the control group who did not run the program. The dependent variables were the quadriceps angles, hip lateral rotaion angle, distance between the knees, and body sensation. With SPSS 26.0 for Windows, t-test and Mann-Whitney were used for pre- and post-group differences, and t-test and Wilcoxon sign-level test were used for intra-group differences before and after. First, compared with the control group, the quadriceps angle was statistically significantly decreased in the experimental group, and the range of motion of hip joint rotation and body sensation were significantly increased. Second, there were no significant differences in quadriceps angle, knee distance, hip lateral rotation range of motion, and body sensation in the control group. This study is meaningful in that it establishes a training program for body correction and kinesthetic improvement that helps dance majors to understand body correction and movement and develop body functions. This result will be useful as basic data for developing a curriculum for improving body alignment and kinesthetic sense that is helpful in ballet classes.
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