대학교와 고등학교 남자 태권도 선수의 수준별 신체구성, 체력 및 슬관절 등속성 근력의 비교
Comparison of body composition, physical fitness, and isokinetic leg strength according to competition level in collegiate and high school taekwondo players
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초록
고영정, 이만균, 공성아. 대학교와 고등학교 남자 태권도선수의 수준별 신체구성, 체력 및 슬관절 등속성 근력의 비교. 운동과학, 제16권 제4호. 411-420, 2007. 본 연구의 목적은 고등학교와 대학교에 재학 중인 태권도 선수를 우수선수와 비우수선수로 구분하여, 각 집단별 신체구성, 체력 및 슬관절 등속성 근력을 비교하는 것이었다. 또한 연구결과를 바탕으로 비우수선수와 고등학교 선수에게 신체적체력적 보완점을 구체적으로 제시하고자 하였다. 남자 대학부 태권도 선수 중 우수선수(최근 1년간 전국 대학 및 실업대회 8강 이내 진출자) 8명과 비우수선수 8명, 그리고 남자 고등학교 우수선수(최근 1년간 전국대회 8강 이내 진출자) 10명과 비우수선수 11명으로 총 37명을 대상으로 하였다. 수준별 체급은 각 집단별 균등하게 배분하였다. 그 결과 우수선수는 비우수선수에 비해 체지방률이 낮고, 제지방 무게가 높은 경향이 있었으며, 순발력과 유연성, 민첩성 및 복부 근지구력 등이 높은 것으로 나타났다. 고등학교 선수에 있어서는 우수선수가 비우수선수에 비해 슬관절 등속성 근력(60°/sec, 180°/sec) 및 근지구력(240°/sec)이 더 높은 것으로 나타났으며, 좌측보다 우측의 굴근과 신근력이 더 높게 나타났다. 본 연구에서 얻은 결과를 토대로 하여 고등학교 선수와 비우수선수가 보완해야 할 체력요소를 트레이닝 프로그램에 적극적으로 포함시키는 노력이 수반되어야 할 것이며, 향후 태권도의 국제화와 태권도 선수들의 훈련 프로그램 개발을 위하여 체계적이고 지속적인 연구가 필요할 것으로 사료된다.
Abstract
Ko, Y.J., Lee, M.G., Kong, S.A. Comparison of body composition, physical fitness, and isokinetic leg strength according to competition level in collegiate and high school taekwondo players. Exercise Science, 16(4): 411-420, 2007. The study was designed to compare the body composition, physical fitness, and isokinetic leg strength according to competition level in collegiate and high school taekwondo players. The results of the present study would provide meaningful information on which components of physical fitness they have improve to be a high competition level player and what makes difference between collegiate players and high school players. Four groups of subjects such as high competition level collegiate players(n=8), low competition level collegiate players(n=8), high competition level high school players(n=10), and low competition level high school players(n=11) were volunteered to participate in the study. It was concluded that there were the collegiate players showed superior agility, muscular power, back strength, speed, and isokinetic leg strength than high school players and that high competition level players showed superior agility, muscular power, and abdominal muscular endurance than low competition level players.
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