근수축 유형에 따근 엘리트 복싱선수의 체급별 근력비교
Comparison of muscular strength by contraction type in elite boxers of different weight class
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본 연구의 목적은 체급별 국가대표 복싱선수들의 근수축 유형에 따른 근력을 비교하고 근력변인별 상관관계를 비교 분석하는데 있다. 국가대표 복싱선수 35명(경량급 15명, 중량급 12명, 헤비급 8명)이 본 연구에 참여하였다. 등척성 근력은 배근력, 악력, 완신근력을 측정하였으며, 등장성 근력은 ACE-2000 Multi-Function을 이용하여 벤치프레스, 스쿼트를 실시하였고, 등속성 근력은 Cybex770을 이용하여 팔, 다리, 몸통부위를 측정하였다. 그 결과, 등척성 근력에서는 완신근력좌를 제외한 모든 변인에서 그룹간 유의한 차이가 나타났다. 등장성 최대근력은 벤치프레스와 스쿼트에서 경량급과 중량급, 경량급과 헤비급에서만 유의한 차이가 나타났다. 등속성 근력은 완근, 각근, 요근의 좌우 굴근과 신근의 최대근력(Nm)에서 체급별 유의한 차이를 나타내었으며, 각근력에서는 좌측 굴근의 체중당 상대근력(%BW)과 굴근의 좌우비에서 경량급과 중량급간의 유의한 차이를 나타내었다. 등속성 근력은 우신근과 완신근력좌, 좌신근과 완신근력 좌우와의 상관관계를 제외한 모든 최대근력 변인에서 유의한 상관관계가 나타났다. 양측비율에서는 완근력의 신근좌우비와 스쿼트가 부적 상관관계를 나타났다. 동측비율에서는, 각근력의 굴근좌우비가 스쿼트와 부적 상관관계를 나타내었다. 또한 각근력의 좌측굴신비와 벤치프레스, 스쿼트에서 정적 상관관계가 나타났으며, 요근력에서는 굴신비와 악력우, 완신근력좌, 벤치프레스, 스쿼트가 부적 상관관계를 나타내었다. 결론적으로 근수축 형태에 따라 체급별 근력의 차이를 볼 수 있었다. 따라서 이 결과를 토대로 체급별로 약한 부분을 강화하는 훈련이 필요할 것으로 생각된다.
Abstract
The purpose of this study was to investigate muscular strength by contraction type and association among variables in elite boxers of different weight class. 35 national team boxers classified as light weight group (LWG; n=15), middle weight group (MWG; n=12), and heavy weight group (HWG; n=8) participated in this study. Isometric strength was conducted by grip strength, lower back strength, and arm extensor strength test. Isotonic test was conducted by press and squat through ACE-2000 Multi-Function and isokinetic test of elbow, knee, and trunk was done by Cybex 770. As a result, in isometric test, there were significant differences among three groups in most variables except left arm extensor strength. In isotonic 1RM test, only LWG and MWG, LWG and HWG showed differences in both bench press and squat. In isokinetic strength, there was significant difference in absolute peak torque(Nm) among groups in both side flexor and extensor of elbow, trunk, and knee muscle strength. In addition, relative peak torque and bilateral balance of left leg flexors showed significant differences between LWG and MWG. Significant associations were shown among most of isokinetic absolute peak torque with isotonic and isometric strength except right elbow flexor with left arm strength, left arm extensor with both side arm strength. In bilateral balance, significant negative association was shown between elbow with squat. In ipsilateral balance, significant positive association was shown between leg with bench press and squat. Also, negative association was shown between trunk with right grip strength, left arm extensor strength, bench press, and squat. In conclusion, differences in muscle strength by contraction type among weight classes and associations among strength variables were observed. Therefore, weak part of each weight classes need to be improved.
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