낙상예방프로그램이 노인의 근력, 균형 및 낙상두려움에 미치는 효과
Effects of Fall Prevention Program on Muscle Strength, Postural Balance, and Fear of Falling in Elderly
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초록
목적: 본 연구는 낙상예방프로그램을 개발하여 노인의 근력, 균형 및 낙상두려움의 효과를 조사하였다방법: 이 연구는 비동등성 대조군 전후설계의 유사실험 연구이다. 연구대상은 2015년 7에서 9월까지 실험군 21명과 대조군 22명으로 B시의 노인복지시설에서 낙상예방프로그램을 10주간 실험군에게 적용한 후 설문지는 3회 실시하였다(사전, 8주, 10주). 자료는 대상자의 일반적 특성과 질병관련 특성은 빈도와 백분율, 평균과 표준편차, 특성의 차이에 대한 사전 동질성 검정은 -test, Fisher’s exact test, t-test 로 분석하였고, 프로그램을 실시하기 전 실험군과 대조군의 근력, 균형 및 낙상두려움의 차이에 대한 동질성 검정은 t-test를 통해 분석하였다. 프로그램을 실시한 후 실험군과 대조군의 프로그램 시행 전, 시행 후 8주 후, 10주 후의 하지근력, 발목근력, 균형 및 낙상두려움의 시점에 따른 점수 차이는 반복측정분산분석(Repeated Measure ANOVA)을 이용하여 확인하였다. 결과: 낙상예방프로그램을 제공받은 실험군은 대조군보다 하지근력((F=53.47, p<.001), 발목근력(F=39.00, p<.001), 균형능력이 높았다(F=8.98, p<.001). 그러나 낙상두려움은 유의한 차이를 보이지 않았다(F=2.08, p=.147). 결론: 본 연구결과 낙상예방프로그램은 노인의 근력과 균형 증진에 효과적인 간호중재라는 것이 입증되었다.
Abstract
Purpose: This study was to develop a fall prevention program and test the effects of the program on the muscle strength, postural balance and fear of falling for elderly. Methods: This study was conducted using a nonequivalent control group pretest-posttest design. There were 21 participants in the experimental group and 22 in the control group. Data were collected from July to September 2015. Questionnaires were completed three times (at pretest and after 8 and 10 weeks). Data were analyzed using x2 test, Fisher’s exact test, t-test, and repeated measure ANOVA. Results: Lower extremity muscle strength and postural balance scores were significantly improved in the experimental group compared to the control group. However, fear of falling was not significantly different between the experimental and control groups. Conclusion: The study results indicate that fall prevention programs for the elderly can be useful to improve muscle strength and postural balance
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