태권도 선수의 심리기술이 심리적 안녕감에 미치는 영향
Effect of Psychological Skills on Psychological Well-being of Taekwondo Athletes
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초록
이 연구는 긍정심리학적 관점과 생애주기발달 관점에서 태권도 수행향상에 주된 관심이 있었던 심리기술 요인을 선수들의 삶으로 전이시키기 위한 기초연구이다. 이러한 연구자의 호기심을풀기 위한 출발점으로 태권도 선수의 심리기술이 심리적 안녕감에 어떠한 영향 요인으로 작용하는지 알아보는 것에 목적을 두었다. 연구대상은 고등학교 태권도 선수 370명을 선정하였다. 조사도구는 심리기술과 심리적 안녕감을 활용하였다. 자료처리는 기술통계, 탐색적 요인분석, 상관관계, 다중회귀분석을 실시하였다. 이러한 과정을 거쳐 얻은 결론은 다음과 같다. 태권도 선수의 심리기술 중 자신감과 집중력은 자아수용, 자신감과 불안조절은 대인관계에, 자신감, 목표설정과 집중력은 자율성에, 자신감, 목표설정과 집중력은 통제력에, 자신감, 목표설정, 집중력, 불안조절은 삶의 목적에, 마지막으로 자신감과 목표설정은 심리적 안녕감 중 개인성장에 긍정적인영향을 미치는 것으로 나타났다. 종합하면, 태권도 선수들이 사용하는 자신감, 목표설정, 집중력, 불안조절과 같은 심리기술은 심리적 안녕감에 긍정적인 영향 요인으로 작용할 수 있다.
Abstract
The purpose of this study was to find out the effect of the psychological skills on psychological well-being of Taekwondo Athletes. Using the purposive sampling method, the researchers have surveyed 370 high school Taekwondo athletes who are registered in Korea Taekwondo Association(KTA). The descriptive statistics, Pearson’s correlation, and multiple regression analysis were performed. The result is as follows. The psychological skills of Taekwondo players have a statistically significant relationship with psychological well-being. Confidence and concentration of psychological skills are expected to positively influence on self acceptance. Confidence and anxiety control of psychological skills are expected to have the both positive and negative influence on relationship. Confidence, goal setting and concentration of psychological skills are expected to positively influence on autonomy and environmental mastery. Confidence and goal setting of psychological skills on personal growth. In conclusion, psychological skills such as self-confidence, concentration, goal setting, and anxiety control of Taekwondo athletes can positively influence psychological well-being.
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