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마음챙김 명상을 병행한 집단미술치료가 학교부적응 청소년의 자기조절과 학교부적응에 미치는 효과

The Effect of Group Art Therapy with Mindfulness Meditation on The Self-Regulation Ability of Maladjusted Adolescents in School

김태경|안희진
한국미술치료학회 (Korean Art Therapy Association)|2015.12|미술치료연구 (Korean Journal of Art Therapy)|제22권 제6호|pp. 1697-1714|DOI 10.35594/kata.2015.22.6.007

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자기조절능력학교부적응마음챙김명상집단미술치료Group art therapySelf-regulationMindfulness meditationMaladjustment in school
주제분류심리과학

초록

본 연구는 마음챙김 명상을 병행한 집단미술치료가 학교 부적응 청소년의 자기조절 및 학교부적응에 미치는 효과 검증을 목적으로 하였다. 연구대상은 고등학교 1~2학년 청소년 14명을 마음챙김 명상-미술치료집단 프로그램(명상-미술치료집단)과 집단미술치료 프로그램(미술치료집단)에 무선 할당하였다. 두 집단 모두 주 2회 90분 간 16회기에 걸쳐 치료를 받았으며, 마음챙김명상 집단은 미술치료에 앞서 마음챙김명상을 실시하였다. 연구도구는 자기조절 및 학교부적응행동 검사를 실시하였고, Wilcoxon signed-rank test를 통해 처치 효과 크기를 검증하였다. 본 연구에서 나타난 결과로는 첫째, 두 집단 모두에서 자기조절의 유의미한 변화가 있었으나 명상-미술치료집단이 하위영역에서 주의성과 집중성에 더 유의미한 효과가 나타났다. 둘째, 학교부적응의 경우, 명상-미술치료집단에서만 유의미한 효과가 나타났다. 특히 교사관계, 교우관계, 그리고 학습활동에서 효과가 있다. 따라서 학교부적응 청소년 청소년에게 마음챙김 명상을 병행한 집단미술가 자기조절능력과 학교부적응에 효과가 있다는 것을 알 수 있다.

Abstract

This study aimed to verify the effect of group art therapy with mindfulness meditation on the self-regulation of maladjusted adolescents in school. The study randomly selected 14 adolescents from a high school and divided them into two groups; Art Therapy with Mindfulness Meditation and Art Therapy. Both groups received a 90-minute sessions twice a week for 8 weeks, for a total of 16 sessions for each group. The Art Therapy with Mindfulness Meditation group had a mindfulness meditation session first and art therapy second. The self-regulation and school maladjustment of adolescents were assessed, and the effectiveness of each group’s therapeutic regimen was verified by a Wilcoxon signed-rank test. First, the results showed both groups’ self-regulation assessment results had improved significantly. Sub-cases showed that only Group Art Therapy with Mindfulness Meditation had significantly improved in the areas of carefulness and concentration. Second, only Group Art Therapy with Mindfulness Meditation showed significant improvement in the problem of school maladjustment; specifically the participants improved in their relationships with teachers, relationships with friends, and learning activities. Therefore, Group Art Therapy with mindfulness meditation is an effective intervention for self-regulation of the maladjusted adolescents in school.

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