수용-전념 집단프로그램이 우울한 대학생의심리적 수용, 심리적 안녕감, 우울 및 자살생각에 미치는 효과
Effects of Acceptance and Commitment Therapy on Psychological Acceptance, Psychological Well-being, Depression and Suicidal Ideation of Depressed College students
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본 연구에서는 수용-전념 집단프로그램이 우울한 대학생의 심리적 수용, 심리적 안녕감, 우울 및 자살생각에 미치는 효과를 알아보았다. 연구 참여자는 광역시 소재 대학에 재학 중인 대학생들로, 우울척도와 자살생각 척도를 실시하여 높은 점수를 받아 선정되었으며, 수용-전념 치료집단 9명, 비교집단 9명이었다. 치료집단은 총 8회기 수용-전념 집단프로그램에 참여하였고 프로그램 전후에 사전-사후 검사를 실시하였으며, 비교집단에게도 동일한 기간에 사전-사후 검사를 실시하였다. 비모수통계 방법을 사용하여 분석한 결과, 치료집단 참여자들의 수용행동과 심리적 안녕감 점수는 사전에 비해 사후에 유의하게 향상되었고, 우울 및 자살생각 점수는 유의하게 감소하였다. 반면, 비교집단 참여자들의 사전-사후 점수에는 유의한 변화가 없었다. 본 연구의 결과는 수용-전념 치료가 자살예방을 위한 치료 프로그램으로 활용될 수 있고, 자살에 대한 위험요인 감소뿐만 아니라 보호요인 개발에 도움이 될 수 있음을 확인하였다는 점에서 의의가 있다. 그러나 적은 표본수와 무선할당이 이루어지지 못한 점 등은 본 연구의 제한점이다. 따라서 추후 연구에서는 이러한 점을 보완한 연구 설계를 사용해 그 효과를 반복 검증할 필요가 있다.
Abstract
This study examined the effects of Acceptance and Commitment Therapy(ACT) on psychological acceptance, psychological well-being, depression and suicidal ideation of depressed college students living in a metropolitan city. Selection criteria were high scores on the Beck Depression Inventory and Scale for Suicidal Ideation. Nine students participated in the ACT program, and nine in the control group. The ACT program was composed of eight sessions. Psychological acceptance, psychological well-being, depression and suicidal ideation were assessed before and after treatment. Depression and suicidal ideation were statistically significantly reduced and psychological acceptance and psychological well-being were improved only in the ACT group, with no significant changes in the control group. This suggests that ACT can be effectively applied as a suicide prevention program that reduces risk factors and develops protective factors for suicide. However, there are some limits of this study due to small sample size and non-random assignment. Thus, future research should replicate the program’s effectiveness by using more advanced research design.
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