낙관성 향상 프로그램의 개발과 그 효과: 대안적 사고능력의 매개효과
Development and validation of Optimism Improvement Program: mediating effects of alternative solution thinking ability
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초록
본 연구에서는 Seligman(1995)이 아동들의 우울증을 예방하기 위해 개발한 펜실베니아 예방프로그램을 바탕으로 한국의 문화와 실정에 맞는 낙관성 향상 프로그램을 개발하였다. 일차적으로 개발된 프로그램의 현실 적용성과 이론적 타당성을 높이기 위해 심리학과 교수와 대학원생, 그리고 현직 초․중등 일반교사와 상담교사들의 자문을 받아 수정․보완하였다. 최종 수정된 프로그램의 효과를 검증하기 위하여 대전․충남지역 초등학생과 중학생 57명에게 프로그램을 실시하였고, 동일학교의 학생 58명을 대기자 통제집단으로 구성하였다. 사전 점수를 공변인으로 하여 공변량 분석을 실시한 결과, 처치집단이 대기자 통제집단에 비해 낙관성, 대안적 사고능력이 유의하게 높았다. 이에 더불어 프로그램에서 핵심적으로 다루고 있는 대안적 사고능력이 낙관성 향상을 매개하는 것으로 나타났다. 끝으로 본 연구의 의의와 제한점 및 개발된 프로그램의 적용성에 대하여 논의하였다.
Abstract
This study developed an optimism improvement program and verified its effects. Seligman(1990) stated that optimism is not born but instead learned. His opinion was confirmed as an effective treatment by performing The Penn Prevention Program on children with depression. This study modified and complemented this program according to Korean children, and it developed a new optimism improvement program. To verify the effects of the program developed in this study, the program was conducted on a total of 57 fifth-grade elementary school students and first-grade middle school students. Fifty-eight persons as part of a waiting list control group in the same grade as the study subjects were also prepared. The optimism level of the group that participated in the program was significantly higher than that of the non-participants. This shows that alternative solution thinking ability was the mechanism of optimism improvement. In addition, as the result of checking whether or not alternative solution thinking ability and consequential thinking ability are key mediators of optimism improvement by means of parameter variables analysis, mediator effect of alternative solution thinking ability was verified while that of consequential thinking ability was not. This study is meaningful in that an optimism improvement program was developed according to Korean culture and actual conditions. It was economical as it could be performed in a shorter time than existing programs, and subjects were sufficient enough to verify the effects of the program.
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