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규칙적인 운동이 여성 치매환자의 인지기능과 혈중지질 성분에 미치는 영향

The effects of regular exercise on cognitive functionand blood lipid in woman patient with senile dementia

곽이섭|엄상용
국민체육진흥공단 한국스포츠과학원 (Korea Institute of Sport Science)|2004.03|체육과학연구 (Korean Journal of Sport Science)|제15권 제1호|pp. 57-65

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MMSEAlzheimer's diseasevascular dementia알츠하이머병혈중지질blood lipid혈관성치매
주제분류체육

초록

본 연구는 규칙적인 운동이 노인성 치매환자의 인지기능과 혈중지질 성분에 미치는 영향을 과학적으로 규명하는데 목적이 있다. 연구대상은 치매센터 너싱홈에 거주하는 30명의 여성치매환자로 각각 15명씩 운동군과 통제군으로 분류하였다. 12개월간 주 2～3회, 30～60분 동안 그룹 운동을 실시하였으며 전(0mo), 중(6mo), 후(12mo) 총 3회에 걸쳐 MMSE(Mini-mental state examination)와 혈중지질(TC, TG, HDL-C, LDL-C)을 측정․분석하였다. 본 연구를 위하여 그룹별 시기 간(0mo & 6mo, 0mo & 12mo)에 따른 종속변인의 차이를 알아보기 위해 paired samples t-test를 사용하였으며 유의수준은 α≤.05로 설정하였고 연구결과는 다음과 같다. MMSE는 운동군의 경우 시간이 경과함에 따라 유의하게 증가하였고 통제군은 감소하는 경향을 보였다. 혈중지질 성분의 경우 운동군은시간이 경과함에 따라 HDL-C의 수치는 유의하게 증가하였으나 나머지는 모두 유의하게 감소하였으며, 반면 통제군은 시간이 경과함에 따라 HDL-C의 수치는 유의하게 감소하였으나 나머지는 모두 유의하게 증가하였다. 결론적으로 규칙적인 운동은 치매환자의 인지기능 향상에 매우 효과적임을 알 수 있었으며, 이는 규칙적인 운동이 혈중 TC, TG, LDL-C를 감소시키고 HDL-C를 증가시킴으로써 동맥경화를 예방하고 뇌 대사를 활성화시켜 치매의 진행을 지연시키고 증상을 호전시키는데 의미 있는 영향을 주는 것으로 생각된다. 이러한 연구결과를 바탕으로 우리 나라 치매환자에게 맞는 운동 강도와 기간 및 빈도 등이 고려된 차별화된 전문 운동프로그램 개발에 관한 연구가 계속 진행되어야 할 것이다.

Abstract

The purpose of this study was to investigate the effects of regular exercise on cognitive function and blood lipid in patient with senile dementia. The subjects were consisted of 30 female patients with senile dementia, they were divided into two groups : the exercise group (n=15) and the control group (n=15). The exercise group participated in regular exercise program, and their MMSE (Mini-mental state examination), blood lipid (total cholesterol, triglyceride, HDL-C, LDL-C) levels were evaluated at baseline (pre, 0mo), after 6 months (mid, 6mo), after 12 months (post, 12mo). The subjects carried on exercising, 30-60 minute a day, 2-3 times per week for 12 months. Statistical techniques for data analysis was paired samples t-test. The level of statistical significance was ≤.05. There was no significant difference of MMSE values in the control group, whereas mid and post MMSE values significantly increased in the exercise group. TC, TG and LDL-C values were significantly lower in the exercise group than in the control group. However, HDL-C values were higher in the exercise group compared to the control group. In conclusion, these results suggest that regular exercise have an effect on cognitive function, activities of daily living and exercise capacity in patient with senile dementia. In addition, regular exercise program may be helpful to reduce the incidence of heart disease and behavioral complications.

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