펜싱국가대표선수의 일시적 스트레스 극복전략 개발 및 적용 효과
The Development and Effects of Acute Stress Coping Strategy of the National Fencing Players
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초록
본 연구의 목적은 펜싱국가대표선수들의 경기력을 향상시키기 위하여 선수들이 훈련 시와 시합 시에 받는 일시적 스트레스원과 극복전략을 추출하고, 스트레스원에 따른 수정된 극복전략을 구축하여 2개월간 훈련을 실시한 후, 수정된 극복전략의 효과를 검증하였다. 연구대상자는 06 도하아시안게임을 대비하여 태릉선수촌에서 훈련 중인 남자 샤브르 선수 6명과 여자 에페 선수 5명을 선정하였다. 훈련 시와 시합 시의 스트레스원과 극복전략을 추출하고, 수정된 극복전략을 구축하기 위하여 피험자들과 5차례에 걸친 면담과 1차례의 효율적인 스트레스 극복전략에 관하여 교육을 실시하였다. 또한 수정된 극복전략의 효과를 분석하기 위하여 6차면담을 실시하였고, ACSI-28과 CSAI-2검사를 1차면담 전과 5차면담 후에 실시하였다. 데이터의 양적 분석은 검사지의 하위 요인별로 paired t-test를 실시하였으며, 질적 분석은 선수들의 진술 내용을 인용문 형태의 원자료로 구분한 후, 의미가 있는 영역으로 조직화시켰다. 또한 극복전략은 대처중심과 회피중심의 극복전략으로 구분하였다. 연구 결과 훈련 시의 일시적 스트레스원은 “스파링 파트너”외 5개영역으로, 시합 시는 “상대선수의 태도”외 3개영역으로 추출되었으며, 스트레스원의 영역에 따라서 스트레스를 받는 비중에 차이가 있었다. 또한 극복전략도 스트레스원에 따라서 다르게 사용되었는데, 훈련 시에는 회피중심을 많이 사용하였으나 수정된 극복전략에서는 대처중심으로 대폭 전환되었고, 시합 시에는 수정된 극복전략에서도 회피중심이 주로 사용되었다. 이와 같은 결과는 선수들이 결과의 도출에 대한 시간적인 여유, 상황을 조정할 수 있는 능력 여부, 극복유형과 상황의 적합성에 따라서 스트레스 극복전략을 달리 한다는 것이다. 수정된 극복전략의 훈련 효과는 훈련 시에 질적 훈련, 각성조절, 불안제어, 주의집중, 시합 시에는 불안제어, 주의집중, 각성조절, 자신감의 순으로 효과를 보여주었다.
Abstract
The first purpose of this study was to investigate the acute stressor and coping strategy of national fencing players. Also, the second purpose of this study was to examine the effects of modified coping strategy according to the stressors on the national fencing players at the practice and competition field. The participants in this study were 11 national fencing players preparing to 06' Doha Asian Game. Depth interview was performed six times and education with subjects were conducted to explore the stressors, coping strategies and adapted coping strategies one times. Qualitative methodology was used to inductively analyze the interview transcripts. Also, paired t-test was conducted to find out the effects of modified coping strategies. The results were as follows. Six dimensions were catalogued as acute stressors in the practice field and four dimensions in the competition. The coping strategies were divided into approach coping and avoidance coping. Avoidance coping were more used than approach coping at the event, but approach coping were more used than avoidance coping at the practice field. Training of the modified coping strategies for two months resulted that quality training, arousal control, anxiety reduction, and concentration were increased at the training field and anxiety reduction, concentration, arousal control, and self confidence were increased at the event.
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