심리 개입 프로그램이 장애인 사격 선수의 성공적 스포츠 재활에 미치는 영향
The Effect of Psychological Intervention Program onSuccessful Sporting Recovery of Disabled Shooting Athletes inSporting Rehabilitation Process
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초록
본 연구의 목적은 신체적 재활 후 스포츠 현장에 복귀하여 연습 및 시합을 하는 장애인 사격 선수들의 성공적 스포츠 재활에 도움이 되는 심리개입 프로그램을 구성· 적용한 후, 그 효과를 검증하는 것이다. 본 연구대상자는 신체적 재활 후 스포츠 현장에 복귀한 장애인 사격 선수 10명으로 선정하였다. 본 연구대상자들은 선행연구, 선수 면담 및 전문가 회의 자료에 기초하여 구성된 심리개입 프로그램(목표설정훈련, 이완훈련, 심상훈련, 멈-살-채 기법 훈련, 자신감 향상훈련, 긍정적 자화훈련)을 실시하였다. 연구대상자들은 사전시기와 사후시기(8회기 후)에 경쟁특성불안 검사지, 심리기술 검사지 및 프로그램 인식 평가 질문지를 작성하였으며, 심리개입 프로그램과 관련된 면담에 참여하였다. 성공적 스포츠 재활에 미치는 심리개입 프로그램의 효과를 검증하기 위해 대응표본 t 검증(paired t-test)을 실시하였다. 본 연구에서 얻은 결과는 다음과 같다. 첫째, 8회기의 심리개입 프로그램은 장애인 사격선수의 경쟁특성불안을 유의하게 감소시키는 것으로 나타났다. 둘째, 8회기의 심리개입 프로그램은 장애인 사격선수의 각성조절 능력, 압박감 해소 능력, 걱정, 자신감/성취동기 같은 심리기술요인에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 마지막으로, 면담과 프로그램 인식 질문지의 자료들은 심리개입 프로그램이 성공적 스포츠 재활에 도움을 준다는 것을 확인하였다. 본 연구의 제한점과 후속 연구에 대한 제언을 심리개입 프로그램 개발 및 현장 적용 측면에서 논의하였다.
Abstract
The purpose of this study was to examine the effect of psychological intervention program on competitive trait anxiety and psychological skills of disabled shooting athletes in sporting rehabilitation process. Subjects consisted of ten disabled shooting athletes. Subjects received 6 different psychological intervention program(goal setting training, relaxation training, imagery training, ‘stop-observe-fill up technique’ training, self confidence training, positive, and self-talk training). Intervention program effectiveness was evaluated through the competitive trait anxiety Inventory and ACSI-28. The results were as follows. The results indicated that psychological intervention program decreased competitive trait anxiety of disabled shooting athletes in sporting rehabilitation process. Also, psychological intervention program increased psychological skills level of disabled shooting athletes in sporting rehabilitation process.
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