태권도 선수의 단기간 체중감량이 스트레스호르몬과 피로물질에 미치는 영향
The Effects on Stress Hormone and Blood Fatigue Caused by Short-term Weight Loss in Taekwondo Players
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초록
본 연구의 목적은 태권도 선수의 서로 다른 체중감량방법을 비교·분석하여 계체 후 스트레스와 피로물질에 어떤 영향을 미치는지 규명하는데 있으며, 효과적인 체중감량방법을 도출하여 경기력 향상에 도움을 주는데 있다. 고등학교 태권도 선수를 21명 대상으로 정기적인 운동 후 30분 동안 A Group(Running), B Group(Running+Sauna), C Group(Sauna)으로 3일간 자기체중의 6%를 체중감량을 하였다. 채혈은 계체 전 과 계체 후 30분이 지난 시점에서 전완주정맥에서 채혈하였으며 카테콜라민의 경우 HPLC 방법, 젖산의 경우 비색법 방법을 실시하였으며 체중감량방법간의 스트레스 호르몬과 젖산의 변화량을 측정한 결과 다음과 같은 결론을 얻을 수 있었다. 런닝과 사우나를 병행한 그룹에서 런닝과 사우나만 실시한 그룹보다 카테콜라민에 긍정적인 영향을 미친 것을 알 수 있었다. 하지만 피로물질인 젖산은 복합처치가 신체의 대사기능이 떨어짐으로써 심폐기능이 저하로 인한 피로도와 경기력의 저하를 가져올 가능성이 있다고 사료된다. 그러므로 단기간 체중감량 보다는 장기간 체중감량을 체계적으로 실시한다면 경기력 향상에 도움을 줄 것으로 사료된다.
Abstract
For the purpose of this study, an experiment was conducted with 21 high school Taekwondo athletes. They were put to a weight-loss training program after their routines separated in three different groups, namely Group A (Running), Group B (Running + Sauna), and Group C (Sauna), for 30 minutes to reduce 6% of their body weight. The blood samples will be taken 30 minutes before and after the body weight measurements from the vein at the fore arms. And HPLC method was applied for Catecholamine and colorimetry was applied for lactic acid. After measuring the amount differences between the weight-loss methods in terms of stress hormones and lactic acids, the following discoveries have been made. In the end, the group which was engaged in both the running and sauna treatment showed a positive effect on Catecholamine compared to the groups engaged in running and sauna only, respectively. However, as for the lactic acid, which is a fatigue substance, it may leave a negative impact on the athletes' performance as the metabolic function gets hindered due to the combined treatment, causing fatigue and impediment in cardio-function. Therefore, it is recommended to avoid losing weight in a short-term period. A systematic weight loss program over a long term will positively enhance the performance of the athlete, instead.
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