복부비만 여대생에서 수정 (탄소)온열요법의 근 · 체형 개선 효과
The Effects of Crystal (Carbon) Thermal Therapy on Somatotype in Female College Students with Abdominal Obesity
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본 연구는 복부비만 여대생 14명에게 탄소발열체를 삽입한수정 (탄소)온열요법의 효과를 검증하기 위하여 37분씩, 1주 3 회, 4주간 총 12횟수를 적용하여 신체계측, 근·체형 개선효과를 알아보았으며 다음과 같은 결론을 얻었다. 신체계측에서 체중 1.16 kg (p<0.01), 체지방량 1.68 kg (p< 0.01), 체질량지수 0.7 kg/m2 (p<0.001) 감소하여 통계적으로 유의하게 나타났다. 근·체형 변화에서는 좌측각도 0.43° (p<0.05), 우측각도 1.43° (p<0.001), 우측거리 6.50 mm (p< 0.01), 복부너비 6.50 mm (p<0.01) 감소하여 통계적으로 유의하게 나타났으며, 좌측거리는 실험 전·후에 유의한 변화가 나타나지 않았으나 복부 좌·우 비대칭이었던 거리차를 줄이며 대칭에 가까운 결과를 나타내었다. 본 연구에서 탄소발열체가 삽입된 수정 (탄소)온열요법이 신체계측 감소와 왜곡된 체간부의 실루엣, 비대칭, 복부사이즈 변화에 긍정적 효과가 있어 복부비만과 척추측만에 효율적인 체형관리의 방안으로써 수정 (탄소)온열요법이 수동적 운동으로의역할이 가능할 것으로 사료된다. 제한점으로는 상체만으로 국한된 관리 범위와 적은 대상자수로써 추후 연구대상자의 폭을넓혀 다각적인 추가 검증이 필요하다고 생각한다.
Abstract
This study targeted female college students with abdominal obesity whose body mass index (BMI) exceeded 23 and whose waist-hip ratio exceeded 0.82. We recruited 14 participants and investigated the effect of crystal (carbon) thermal therapy on anthropometric measurements and somatotype. The study was conducted from January 6, 2014 to February 28, 2014; thermotherapy was performed 3 times a week for 4 weeks (12 times in total). SPSS WIN 22.0 was used for descriptive analysis and paired t-test. We found significant changes in weight (1.16 kg, p<0.01), fat mass (1.68 kg, p<0.01), and BMI (0.7 kg/m2, p<0.001). Left abdominal angle (0.43°, p<0.05), right abdominal angle (1.43°, p<0.001), right abdominal horizontal distance (6.50 mm, p<0.01), and abdominal width (6.50 mm, p<0.01) were also changed significantly, however left abdominal horizontal distance of the body was not affected. These results suggest that crystal (carbon) thermal therapy could be an efficient treatment program for anthropometric control and modification of distorted trunk (torso).
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