수정보석온열요법이 비만중년여성의 혈중지질 및 신체계측변화에 미치는 영향
The Effect of Crystal Jewelry Thermotherapy on Changes of Blood Lipid and Anthropometric Measurements in Obese Middle-aged Women
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초록
본 연구는 수정보석온열요법이 비만중년여성(45-55세)의 혈중지질과 신체계측에 미치는 영향을 규명하고자 하였다. 실험군과 대조군 모두 결혼상태는 기혼이 사별보다 많았고, 체격은 ‘큰편&뚱뚱’, 체형균형은 ‘불균형’, 커피는 ‘마신다’, 술주량은 ‘1~2잔씩’, 규칙적인 운동유무에서는 ‘안한다’, 월경상태는 ‘폐경’, 건강상태는 ‘건강하다’, 몸의 건조상태는 ‘건조하다’, 몸매 자신감에서는 ‘자신없다’라는 응답이 높았다. 임상 대상자들의 인구통계학적인 조사결과 실험군과 대조군의 범주가 거의 비슷한 것으로 나타났다. 연구변수들의 동질성 검증에서 콜레스테롤, 중성지방, 신체조성, 체구성성분의 모든 변수에서 통계적으로 유의한 차이가 없어 두 군이 동질한 것으로 확인되었다. 혈중지질인 콜레스테롤과 중성지질에서 통계적으로 유의한 차이가 나타났다(p<.05). 신체조성 변화에서는 BMI, 몸무게, 체지방량, 체지방, 근골격계에서 모두 통계적으로 유의한 차이가 나타났다(p<.01). 체구성성분 변화에서 체수분에서는 유의한 감소(p<.01)를 나타내었으나, 단백질량과 무기질량에서는 변화가 거의 나타나지 않았다. 관리 후의 주관적인 만족도는 신체적 변화에서 신체의 부종완화 7명(46.7%), 배변효과 7명(46.7), 허리 및 요통개선 7명(46.7%), 신체사이즈 감소효과 9명(60.0%)에서 매우 긍정적으로 나타났고, 심리상태 변화에서는 온몸이 따뜻해지고 잠이왔다가 14명(93.3%)으로 응답하였고, 관리 받은 동안 불편하지 않아 매우 만족한 것으로 조사되었다. 본 연구결과 관리 후의 발열시간이 1시간 30분이상이 3명(20.0%), 2시간이상이 12명(80.0%)으로 조사되어 저체온증과 몸이 냉한 여성들에게 효과적일 것으로 판단됨으로서 수정보석온열요법이 객관적인 체중감소와 함께 사이즈 감소 효과가 있는 비만관리 프로그램으로 사료된다.
Abstract
This study aims to examine the effects of crystal jewelry thermotherapy on changes of blood lipid and anthropometric measurements in 45-55 years old obese women with a BMI of 23 or higher. For this purpose, modified crystal jewelry thermotherapy was conducted with these middle-aged women's backs and abdomens twice a week for four weeks from September 15 to November 29, 2012. For data analysis, SPSS PASW 18.0 program was used for data collection and the independent samples t-test was conducted for changes in blood lipid and anthropometric measurements of the experimental and control groups. As a result, the experimental group and the control group responded that their physique was big and fat, and more than 73.3% of them responded that their physique was imbalanced. In the test of homogeneity of study variables before the experiment, two groups were homogeneous with no statistically significant difference in all variables of cholesterol, triglycerides, body composition, and body composition components. Cholesterol and triglycerides of blood lipid showed statistically significant difference (p<.05). Changes in body composition showed statistically significant difference (p<.01) in BMI, weight, body fat mass, body fat, and musculoskeletal system. For changes in body composition components, while body water was significantly decreased (p<.01), protein and minerals showed no changes. Subjective satisfaction after treatment was very positive such as alleviated edema (n=7, 46.7%), improved bowel movement (n=7, 46.7%), improved back and backache (n=7, 46.7%), and decreased body size (n=9, 60.0%). For psychological changes, 14 women (93.3%) responded becoming warmer and sleepy and many women felt satisfactory because they were comfortable during treatment. Based on the results, after treatment, some women's heating time was increased to more than one and half an hour (n=3, 20.0%) and more than two hours (n=12, 80.0%), indicating that this therapy was effective for women with hypothermia and cold hypersensitive. Therefore, it is necessary to offer obesity management programs effective for objective weight loss and decrease in size.
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