본문 바로가기
KERD
논문KCI 등재

‘뇌 유연화하기’ 과정에 대한 신경가소성 관점의 고찰

A Study on 'Brain Versatilizing' of Brain Education from Neuroplasticity Perspective

김일식
한국통합교육과정학회 (The Korean society for the study of curriculum integration)|2019.05|통합교육과정연구 (Journal of Curriculum Integration)|제13권 제2호|pp. 79-101|DOI http://doi.org/10.35304/JCI.13.2.04

1

조회

0

다운로드

5

인용

0

참고문헌

키워드

에너지energy신경가소성뇌교육Brain Education뇌 유연화하기Brain Versatilizingneuroplasticity
주제분류교육학

초록

본 연구의 목적은 뇌교육 5단계 중 2단계 ‘뇌 유연화하기(brain versatilizing)’ 과정을 신경가소성 관점에서 고찰해보는 것이다. '뇌 유연화하기'는 물리적인 자극을 통해 뇌를 운동시키는 ‘신체-뇌 협력 체조(body-brain coordination exercises)’, 에너지와 상상력을 이용하여 뇌의 기능을 활성화하는 ‘뇌 에너지 탐색(brain energy exploration)’ 및 사물을 바라보는 관점을 바꿈으로써 뇌의 유연성과 창의성을 계발하는 ‘뇌 유연성 훈련(brain flexibility exercises)’으로 구성되었다. 이러한 과정에 대해 뇌가 생각과 활동을 통해 스스로 기능과 구조를 변경할 수 있다는 신경가소성을 기반으로 분석한 결과는 다음과 같다. 첫째, 습관화된 방식과는 다른 방식의 신체 동작은 소뇌의 전정기관(vestibular system)과 기저핵(basal ganglia) 간의 신경적인 통합과 신피질의 좌우 반구를 동시에 활성화가 가능할 것이다. 둘째, 에너지를 느끼고 상상력을 사용하면 뇌가 그에 상응하는 화학물질을 분비하여 해부학적 뇌 구조의 변화가 예상된다. 셋째, 새로운 감각 경험은 뇌에서 주의를 처리하는 부위를 깨워서 신경세포 사이에 새로운 연결을 만들고 뉴런(neuron)의 성장에 도움을 줄 수 있을 것이다. 이처럼 '뇌 유연화하기'는 신경가소성을 기반으로 새로운 정보를 수용하고 변화를 더 쉽게 받아들일 수 있도록 뇌의 유연성을 높일 수 있는 체험적 학습법으로서의 가능성을 시사하였다.

Abstract

The purpose of this study is to examine the second stage of brain education, 'Brain Versatilizing', from a neuroplasticity perspective. The 'Brain Versatilizing' consisted of 'body-brain coordination exercises' to exercise the brain through physical stimulation, 'brain energy exploration' to activate brain function using energy and imagination, and 'brain flexibility exercises' to develop brain flexibility and creativity by changing the way of looking at things. based on the neuroplasticity that the brain can change its function and structure through thoughts and activities, results are as follows: First, the body movements in a different manner from the habitual ones will enable the neural integration between the vestibular system and the basal ganglia of the cerebellum and activating the left and right hemispheres of the neocortex simultaneously. Second, sensing energy and using imagination is expected to cause the brain to release corresponding chemicals, resulting in changes in anatomical brain structure. Third, a new sensory experience could wake up the region of the brain that processes attention, creating a new connection between nerve cells and helping the growth of neurons. The 'Brain Versatilizing' has suggested the possibility as an experiential learning method that can increase brain flexibility to accommodate new information and accept change more easily based on neuroplasticity.

참고문헌 (88)

  1. 강명숙, "뇌교육 인성프로그램이 청소년의 자아존중감 및 자아정체감에 미치는 영향", 석사, 상담심리학과 상담심리전공, pp.2012
  2. 강필희, "뇌호흡 훈련이 초등학생의 정서지능에 미치는 효과", 석사, 상담심리, pp.2002
  3. 곽윤정, "뇌발달 프로그램이 유아의 다중지능에 미치는 효과 연구 : 뇌호흡을 중심으로", 뇌교육연구, 1, pp.59~79 (2006)
  4. 권미나, "뇌호흡 수련활동이 학습부진아의 주의집중력 향상에 미치는 효과", 석사, 초등특수교육, pp.2011
  5. 김경숙, "뇌교육 인성프로그램이 유아의 정서조절에 미치는 영향", 석사, pp.2009
  6. 김영윤, "뇌호흡 수련을 통한 아동들의 뇌파변화", 한국인체과학학회지, 1(2), pp.14~25 (1999)
  7. 김유미, "뇌호흡의 뇌과학적 근거와 유아교육에의 적용 가능성 탐색", 열린유아교육연구, 10(2), pp.21~39 (2005), 한국열린유아교육학회
  8. 김일식, "뇌교육 기반 노인 우울 감소 프로그램 개발 연구", 박사, pp.2017
  9. 김재은, "기의 심리학" (1996), 이화여대대학교 출판부
  10. 김혜성, "뇌 교육프로그램이 유아의 인간친화 지능과 자아성찰 지능에 미치는 영향", 석사, 뇌교육학, pp.2009
  11. 뉴스웍스, "FDA, 강박장애 치료기기 ‘TMS' 시판 허가", ~ (2018)
  12. 류훈, "기수련법이 심리변화와 뇌기능 및 호르몬계에 미치는 영향", 한국정신과학회 학술대회논문집, 5, pp.121~127 (1996)
  13. 박상규, "뇌호흡이 스트레스성 호르몬 분비에 미치는 영향", 한국인체과학학회지, 1(1), pp.34~38 (1999)
  14. 박현주, "‘알아차림’ 향상을 위한 부적응 여고생의 뇌교육 프로그램 적용에 관한 실행연구", 뇌교육연구, 9(16), pp.61~92 (2015)
  15. 송채훈, "무용수의 심상 자극 동안 두뇌 영역별 뇌파 활성도 변화", 한국 스포츠 리서치, 16(2), pp.293~300 (2005), 한국스포츠리서치
  16. 신동아, "교육 한류 ‘뇌교육’ 엘살바도르 공교육을 바꾸다", ~ (2018)
  17. 신은삼, "노화 관련 뇌인지 변화와 운동의 긍정적 영향: 인지신경과학적 연구 개관", 인지과학, 24(1), pp.1~23 (2013), 한국인지과학회[DOI]
  18. 신재한, "뇌과학적 고찰을 통한 뇌교육 기반 인성교육 방향 탐색", 아동교육, 25(2), pp.257~273 (2016), 한국아동교육학회[DOI]
  19. 신재한, "뇌교육 기반 인성교육과정이 청소년의 인성지수에 미치는 영향", 인문사회 21, 6(4), pp.977~994 (2015), 인문사회 21
  20. 심준영, "뇌호흡 명상 훈련에 따른 프로농구선수의 기분상태 및 스트레스 호르몬 변화", 한국체육학회지, 43(1), pp.153~164 (2004), 한국체육학회
  21. 김은혜, "댄스스포츠 참가가 스트레스, 사회적지지 및 정신건강에 미치는 영향", 한국체육학회지, 42(5), pp.121~134 (2003), 한국체육학회
  22. 심준영, "무용학습이 이미지 상상 동안 좌·우뇌 활성상태에 미치는 효과", 한국 스포츠 리서치, 18(2), pp.127~138 (2007), 한국스포츠리서치
  23. 오미경, "The Effect of the Brain Education Program on Emotional Intelligence, Stress, and Stress-Coping Strategies of Elementary", 아동교육, 18(1), pp.169~181 (2009), 한국아동교육학회
  24. 오복자, "뇌호흡 명상이 아동의 집중력과 학습태도에 미치는 효과", 석사, 상담심리, pp.2003
  25. 원영호, "뇌활용 마음깨움 교육과정 운영이 초등학생의 두뇌활용능력 및 자아존중감에 미치는 영향", 인성교육연구, 2(1), pp.57~80 (2017)
  26. 유성모, "뇌호흡수련의 효과에 관한 실증적 연구", 한국정신과학학회, 2(2), pp.87~91 (1998)
  27. 윤정인, "뇌교육 활용 인성프로그램이 고등학교 통합학급 학생의 공감능력 및 친사회적 행동에 미치는 효과", 인성교육연구, 1(2), pp.45~73 (2016)
  28. 이미영, "뇌호흡 수련이 초등학생의 정서적 안정성에 미치는 영향", 석사, 상담교육, pp.2003
  29. 이성원, "뇌호흡이 유욕 시민의 정신건강에 미치는 영향에 관한 연구", 2004 국제뇌과학심포지엄 주제발표 (2004)
  30. 이승헌, "단학" (1992), (주)한문화멀티미디어
  31. 이승헌, "뇌호흡" (1997), (주)한문화
  32. 이승헌, "뇌호흡" (1997), (주)한문화멀티미디어
  33. 이승헌, "뇌교육 원론" (2010), 국제뇌교육종합대학원대학교 출판부
  34. 이인숙, "뇌교육 집단상담 인성프로그램이 초등학생의 자아정체감 및 자아존중감에 미치는 영향", 석사, pp.2015
  35. 정종진, "브레인 짐" (2007), 학지사
  36. 조대근, "임상 활용을 위한 氣診에 대한 기초적인 연구", 대한한의진단학회지, 22(1), pp.45~56 (2018)
  37. 조동진, "초등학생의 뇌호흡 명상훈련에 따른 자연살해세포와 B림프구의 면역반응 분석", 한국 스포츠 리서치, 14(4), pp.1391~1404 (2003), 한국스포츠리서치
  38. 조명숙, "뇌교육 인성프로그램이 교육복지우선지원 대상 학생의 자아존중감에 미치는 영향", 경인교육대학교 교육연구원 교육논총, 37(2), pp.131~153 (2017), 교육연구원[DOI]
  39. 조성제, "유아 뇌교육 및 뉴로피드백 훈련이 사고력과 다중지능에 미치는 영향", 생태유아교육연구, 11(1), pp.67~94 (2012), 한국생태유아교육학회
  40. 진승현, "뇌호흡이 정신 분열증 치유에 미치는 영향 연구", 한국인체과학학회지, 2(1), pp.6~11 (2001)
  41. 한정균, "뇌호흡명상과 인지치료가 고등학생의우울 증상 개선에 미치는 효과", 한국심리학회지: 상담 및 심리치료, 17(4), pp.855~876 (2005), 한국상담심리학회
  42. Ballard, H. J., "Exercise makes your brain bigger : skeletal muscle VEGF and hippocampal neurogenesis", The Journal of physiology, 595(17), pp.5721~5722 (2017)
  43. Banich Marie T., "인지 신경과학" (2017), 박학사
  44. Bermudez, P., "Neuroanatomical correlates of musicianship as revealed by cortical thickness and voxel-based morphometry", Cerebral cortex, 19(7), pp.1583~1596 (2008)
  45. Biedermann, S. V., "The hippocampus and exercise : histological correlates of MR-detected volume changes", Brain Structure and Function, 221(3), pp.1353~1363 (2016)
  46. Bigl, V., "Cholinergic projections from the basal forebrain to frontal, parietal, temporal, occipital, and cingulate cortices : a combined fluorescent tracer and acetylcholinesterase analysis", Brain research bulletin, 8(6), pp.727~749 (1982)
  47. Blatt David, "Physician, Heal Thyself: A Corvallis Doctor with Parkinson's Disease Finds Help in Exercise-for Himself and His patients", Corvallis Gazette Times, ~ (2010)
  48. Burton, H., "Adaptive changes in early and late blind : a fMRI study of Braille reading", Journal of neurophysiology, 87(1), pp.589~607 (2002)
  49. Clark, B. C., "The power of the mind : the cortex as a critical determinant of muscle strength", weakness, 2014, pp.112(12), 3219~3226
  50. Crum, A. J., "Mind-set matters : Exercise and the placebo effect", Psychological Science, 18(2), pp.165~171 (2007)
  51. Csikszentmihalyi Mihaly, "몰입의 즐거움" (2005), 해냄출판사
  52. Detari, L., "Neuronal firing in the pallidal region : firing patterns during sleep-wakefulness cycle in cats", Electroencephalography and clinical neurophysiology, 67(2), pp.159~166 (1987)
  53. Dispenza Joe, "꿈을 이룬 사람들의 뇌" (2009), 한언
  54. Doidge Norman, "기적을 부르는 뇌" (2008), 도서출판 지호
  55. Doidge Norman, "스스로 치유하는 뇌" (2018), 동아시아
  56. Draganski, B., "Temporal and spatial dynamics of brain structure changes during extensive learning", Journal of Neuroscience, 26(23), pp.6314~6317 (2006)
  57. Gauthier, L. V., "Remodeling the brain plastic structural brain changes produced by different motor therapies after stroke", Stroke; a journal of cerebral circulation, 39(5), pp.1520~ (2008)
  58. Goldberg Elkhonon, "브레인 Vol.45" (2014), 한국뇌과학연구원
  59. Grafman, J., "Conceptualizing functional neuroplasticity", Journal of communication disorders, 33(4), pp.345~356 (2000)
  60. Gray, J. D., "Dynamic plasticity : the role of glucocorticoids, brain-derived neurotrophic factor and other trophic factors", Neuroscience, 239, pp.214~227 (2013)
  61. Hanley, M. A., "A practice-based theory of healing through therapeutic touch : Advancing holistic nursing practice", Journal of Holistic Nursing, 35(4), pp.369~381 (2017)
  62. Hanson, Rick, "붓다 브레인" (2010), 불광출판사
  63. Ilchi Lee, "The Power Brain" (2016), Best Life Media
  64. Jiménez-Capdeville, M. E., "Differential control of cortical activity by the basal forebrain in rats : a role for both cholinergic and inhibitory influences", Journal of Comparative Neurology, 381(1), pp.53~67 (1997)
  65. Johnston, M. V., "Evidence for a cholinergic projection to neocortex from neurons in basal forebrain", Proceedings of the National Academy of Sciences, 76(10), pp.5392~5396 (1979)
  66. Killgore, W. D., "Physical exercise habits correlate with gray matter volume of the hippocampus in healthy adult humans", Scientific reports, 3, pp.3457~ (2013)
  67. Kozyrev, V., "TMS-induced neuronal plasticity enables targeted remodeling of visual cortical maps", Proceedings of the National Academy of Sciences, 115(25), pp.6476~6481 (2018)
  68. Leigh, Geoggrey K, "Inverstigating the Effects, of Brain Respiration on Chilren's Behavior", Journal of Youth Development, 4(2), pp.46~61 (2009)
  69. Levitin, Daniel J, "뇌의 왈츠" (2008), 도서출판 마티
  70. Luiten, P. G. M., "Cortical projection patterns of magnocellular basal nucleus subdivisions as revealed by anterogradely transported Phaseolus vulgaris leucoagglutinin", Brain research, 413(2), pp.229~250 (1987)
  71. Maguire, E. A., "Navigation-related structural change in the hippocampi of taxi drivers", Proceedings of the National Academy of Sciences, 97(8), pp.4398~4403 (2000)
  72. Maltz Maxwell, "성공의 법칙" (2010), (주)비즈니스북스
  73. Mesulam, M. M., "Central cholinergic pathways in the rat : an overview based on an alternative nomenclature(Ch1–Ch6)", Neuroscience, 10(4), pp.1185~1201 (1983)
  74. Merz, E. C., "Socioeconomic Inequality and the Developing Brain : Spotlight on Language and Executive Function", Child Development Perspectives, 13(1), pp.15~20 (2018)
  75. Miasnikov, A. A., "Behavioral memory induced by stimulation of the nucleus basalis : effects of contingency reversal", Neurobiology of learning and memory, 91(3), pp.298~309 (2009)
  76. Miasnikov, A. A., "Motivationally neutral stimulation of the nucleus basalis induces specific behavioral memory", Neurobiology of Learning and memory, 90(1), pp.125~137 (2008)
  77. Moheb, Costandi, "Neuroplasticity" (2016), The MIT Press
  78. Noble, K. G., "Family income, parental education and brain structure in children and adolescents", Nature neuroscience, 18(5), pp.773~ (2015)
  79. Pert Candace B, "감정의 분자" (2009), 도서출판 마루벌
  80. Rasmusson, D. D., "Differential effects of α-amino-3-hydroxy-5-methyl-4-isoxazole propionic acid and N-methyl-Daspartate receptor antagonists applied to the basal forebrain on cortical acetylcholine release and electroencephalogram desynchronization", Neuroscience, 72(2), pp.419~427 (1996)
  81. Rogge, A. K., "Exercise-induced neuroplasticity : Balance training increases cortical thickness in visual and vestibular cortical regions", NeuroImage, 179, pp.471~479 (2018)
  82. Sanato Norihiro, "Activation of the primary visual cortex by Braille reading in blind subjects", Nature, 380(11), pp.526~528 (1996)
  83. Sardi, S., "Adaptive nodes enrich nonlinear cooperative learning beyond traditional adaptation by links", Scientific reports, 8(1), pp.5100~ (2018)
  84. Schneider, P., "Morphology of Heschl's gyrus reflects enhanced activation in the auditory cortex of musicians", Nature neuroscience, 5(7), pp.688~694 (2002)
  85. Siegel Daniel J., "마음을 여는 기술" (2011), (주)북이십일 21세기북스
  86. Snowdon, D. A., "Aging and Alzheimer's disease : lessons from the Nun Study", The Gerontologist, 37(2), pp.150~156 (1997)
  87. Sousa, David A., "마음·뇌·교육" (2014), 한국뇌기반연구소
  88. Taylor, Jill B., "긍정의 뇌" (2010), 윌북

관련 논문AI추천

‘뇌 감각 깨우기’ 과정에 대한 요가 및 명상 관점의 고찰김계령, 김일식한국통합교육과정학회 · 통합교육과정연구2018 · 제12권 제4호뇌 과학적 관점에서 본 심리운동 기전에 대한 문헌고찰김성운, 김우철, 김한철한국디지털정책학회 · 디지털융복합연구2017 · 제15권 제11호신경과학적 접근을 통한 유아 창의성 교육의 방향 탐색이효림, 정정희대한사고개발학회 · 사고개발2013 · 제9권 제1호뇌 발달 이론 및 뇌 기반 학습 관점에서 살펴본 영유아학교의 교육 실천 방향 탐색박수경, 이효림한국유아교육학회 · 유아교육연구2023 · 제43권 제2호초등과학교육에의 적용을 위한 뇌-기반 학습 연구의 교육적 의미 분석신동훈, 최혜영한국초등과학교육학회 · 초등과학교육2014 · 제33권 제1호뇌 기반 무용교육 기초연구김화숙한국무용교육학회 · 한국무용교육학회지2011 · 제22권 제2호

이 간행물의 다른 논문 (3건)

과학영재교육의 효과성 제고를 위한 일반교실에서의 차별화 교수 적용 방안에 관한 델파이 조사태진미pp. 1-22초학문적 융합(transdisciplinary) 패러다임의 수업 설계 원리 탐색안지연, 김영은pp. 23-50미래직업 연계형 STEAM 프로그램을 적용한 과학 수업이 고등학교 특성화반 학생들의 진로 인식, 과학 흥미도 및 과학에 대한 태도에 미치는 영향유미현, 임은경pp. 51-77
원문 보기